30 semanas de embarazo imagenes

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Cuadro de 30 semanas de embarazo

El sexo puede seguir formando parte de tu relación durante el embarazo, pero es posible que tengas que ajustar tus posturas para estar más cómoda y segura a medida que tu vientre crece. Las posturas sexuales durante el embarazo en las que estás encima de tu pareja te permitirán controlar mejor el ángulo y la velocidad de la penetración. Y las posturas en las que te pones de lado son más seguras para el bebé al final del embarazo, cuando estar de espaldas puede ser problemático. Si el sexo durante el embarazo no es tan placentero como imaginabas, prueba con los juegos preliminares o la masturbación mutua, que son sustitutos perfectamente aceptables hasta que nazca el bebé.

Stephanie Watson es una escritora independiente sobre salud y estilo de vida afincada en Rhode Island. Cuando no está ocupada escribiendo, a Watson le encanta viajar, probar nuevas cocinas y asistir a todos los conciertos, espectáculos y obras de teatro que pueda incluir en su apretada agenda.

Síntomas del embarazo de 30 semanas que no debes ignorar

Los bebés necesitan cosas, ¡y muchas! Utiliza nuestra lista de productos de bebé imprescindibles para abastecerte de lo necesario desde el periodo de recién nacido hasta el primer año de edad. También puedes tener en cuenta nuestra lista de artículos que puedes tener y que te facilitarán el día a día con tu bebé.

Las tallas de la ropa de bebé se organizan por edades, a menudo como recién nacido, 3 meses, 6 meses, 9 meses y 12 meses. Sin embargo, algunas marcas hacen las cosas de forma diferente y pueden variar su tallaje. Busca ropa que también indique las pautas de peso o altura para ayudarte a encontrar el mejor ajuste. Además, puedes consultar nuestro resumen de las mejores marcas de ropa para bebés.

Algunos bebés llegan directamente a los 3 meses y nunca necesitan tallas de recién nacido, pero eso es difícil de predecir por adelantado, así que no está de más tener algo de ropa de recién nacido. Asegúrate también de tener un par de conjuntos de la talla superior antes de que tu hijo la necesite realmente: ¡los bebés crecen rápido! Comprar ropa de segunda mano y aceptar prendas usadas es una buena manera de asegurarse de que siempre tendrá muchas opciones de tallas para elegir.

Ecografía de la semana 30 de embarazo

¿Has notado que los músculos de tu útero se tensan de vez en cuando? Muchas mujeres sienten estas contracciones aleatorias -llamadas contracciones de Braxton Hicks- en la segunda mitad del embarazo. Suelen durar unos 30 segundos, son irregulares y, a estas alturas, deberían ser poco frecuentes e indoloras.

Es posible que últimamente hayas notado alguna pérdida de calostro, o «pre-leche», de tus pechos. Si es así, prueba a ponerte unos discos de lactancia en el sujetador para proteger tu ropa. (Si no es así, no hay de qué preocuparse. Tus pechos están produciendo calostro aunque no lo veas).

Celebra tu increíble barriga de embarazada aplicando un diseño de henna (acude a un artista que utilice el tipo puro y natural) o haciendo un molde de barriga. También puedes gastar en fotos profesionales de tu embarazo.

Si tus amigos y familiares se han ofrecido a colaborar cuando nazca tu bebé, haz un plan de apoyo ahora. Establece un calendario para que cada persona tenga una tarea específica (como llevar una comida) y una fecha para hacerla. O, mejor aún, pide a un amigo que coordine esto por ti.

Barriga de embarazada de 30 semanas

La combinación de los incómodos síntomas y los cambios hormonales puede hacer que vuelvan los cambios de humor. Es normal que te preocupes por cómo será el parto o por si serás una buena madre. Pero si no puedes librarte de la tristeza o te sientes cada vez más irritable o agitada, es posible que estés entre las 1 de cada 10 mujeres embarazadas que luchan contra la depresión durante el embarazo. Informe también a su proveedor de atención médica si se siente nerviosa o ansiosa con frecuencia.

ACOG. 2015a. FAQ156. Desarrollo prenatal: Cómo crece su bebé durante el embarazo. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one [Consultado en mayo de 2019]ACOG. 2015b. FAQ006. Parto por cesárea (cesárea). American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Cesarean-Birth-C-Section [Consultado en mayo de 2019]Mayo Clinic. 2015. Desarrollo del feto: El tercer trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997 [Consultado en mayo de 2019]MedlinePlus (ADAM). 2015. Desarrollo fetal. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm [Consultado en mayo de 2019]Medscape. 2016. Episiotomía y reparación. [Consultado en mayo de 2019]