Bebé 7 meses se despierta mucho por la noche

Bebé 7 meses se despierta mucho por la noche

el bebé se despierta a media noche balbuceando

¿Tu bebé ha vuelto a despertarse a horas inusuales? O tal vez nunca ha dormido toda la noche y estás completamente destrozada después de meses de poco sueño. Sea cual sea el sueño anterior de tu bebé, la mayoría de los bebés sufren alteraciones del sueño en torno a los 4-5 meses de edad y, a menudo, esto se prolonga durante muchos meses.

Evita reintroducir las tomas nocturnas (aparte de la alimentación de ensueño, que se detalla más adelante), o darles de comer para que se duerman, ya que es probable que esto provoque más despertares nocturnos, y no menos. Intenta identificar la causa del cambio en la lista que aparece a continuación y toma medidas.

También es posible que aún no haya aprendido a calmarse por sí mismo y que el cambio en sus ciclos de sueño signifique que ahora se despierta completamente por la noche en lugar de volver a dormirse. Si le mueves o le das de comer para que se duerma, esto será la causa de que se despierte y hay que solucionarlo primero. Véase Asociaciones de sueño y autoasentamiento.

Si tu bebé no ha dormido toda la noche, es un buen momento para que le enseñes a autoasentarse. Cuanto más tiempo lo dejes, más difícil será, ya que los hábitos están más formados. Además, a medida que los bebés crecen, surgen nuevos retos, como que tu bebé sea capaz de ponerse de pie en la cuna.

un bebé de 3 meses se despierta cada hora por la noche

Los problemas de sueño son habituales en la segunda mitad del primer año de vida del bebé. Algunos bebés pueden gritar o llorar en mitad de la noche, pero luego se calman cuando mamá o papá entran en la habitación. Esto se debe a la ansiedad por separación, una etapa normal del desarrollo que se produce durante esta época.

La mayoría de los bebés de esta edad deberían dormir entre 12 y 16 horas al día, incluyendo un tramo de 9 a 12 horas por la noche. Es probable que tu bebé siga durmiendo dos siestas al día. Algunos bebés duermen la siesta durante 30 minutos, mientras que otros lo hacen hasta 2 horas.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama hasta el primer cumpleaños o durante al menos 6 meses, cuando el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) es mayor.

Compartir la habitación es cuando se coloca la cuna, la cuna portátil, el patio de juegos o el moisés del bebé en el propio dormitorio en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.

Es posible que hayas iniciado una rutina para dormir que estás cumpliendo. Si aún no lo has hecho, es un buen momento para empezar. Las actividades tranquilizadoras que conducen a la hora de «dormir» pueden ayudar a relajar a tu bebé. Un baño caliente seguido de un cuento o una canción señalarán el final del día, y estas mismas actividades pueden utilizarse a la hora de dormir durante años.

señales de regresión del sueño a los 7 meses

Bienvenido al artículo de nuestro blog: «Las verdaderas razones por las que tu bebé se despierta cada 2 o 3 horas por la noche», ¡y nos solidarizamos contigo! La crianza de los hijos puede ser totalmente agotadora, por lo que hoy nos adentramos en las verdaderas razones por las que tu bebé se despierta cada 2 o 3 horas por la noche. Nadie puede prepararte para la sensación de privación de sueño. Tanto si tu bebé tiene 1 mes como 1 año, todos hemos experimentado algún tipo de privación del sueño en algún momento de la vida de nuestro hijo. Es un error común pensar que «esto es la paternidad», y que debemos sufrirla, sólo para ser aliviados de nuestro estado de zombi una vez que estén en la escuela secundaria o en la universidad. Pero esto no es cierto, y es probable que nuestros hijos lloren por la noche porque también están completamente agotados. Entonces, ¿por qué si un bebé está tan agotado se despierta cada 2-3 horas? Aquí tienes las verdaderas razones, por edades, por las que tu bebé probablemente se despierta tanto por la noche y que nadie ha tenido el valor de decirte a la cara.

el bebé se despierta en mitad de la noche y quiere jugar

Algunos bebés y niños pequeños duermen durante toda la noche porque pueden aguantar más tiempo entre las tomas y el hambre no les despierta. Muchos siguen despertándose una o dos veces, o varias veces por la noche. Muchos se despiertan en el momento más ligero del sueño, igual que nosotros nos despertamos (o casi). Puede que, como la mayoría de los adultos, se den la vuelta y vuelvan a dormirse, o que lloren porque están incómodos, asustados o inquietos de alguna otra manera, o porque tienen la costumbre de despertarse. A los 6 meses, aproximadamente el 50% de los bebés «duermen toda la noche» (es decir, duermen unas 5 horas o más). Entre los 2 y los 3 años, el 41% de los niños pequeños se despierta una o dos veces por la noche, y algunos todavía se despiertan más a menudo.

Cada familia debe responder a los despertares nocturnos de la forma que mejor se adapte a su familia. A algunos padres les gusta que su bebé duerma en una cuna segura junto a ellos, mientras que otros prefieren que su bebé duerma en una habitación separada. Dormir al bebé en una cuna segura junto a la cama de los padres durante los primeros 6 a 12 meses reduce el riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia, incluido el SMSL, siempre que la habitación esté libre de humo. Muchos bebés duermen mejor si saben que hay alguien cerca. Si estás contenta con la situación actual, no te sientas presionada para cambiar.