▷ Cuando empiezan a extrañar los bebes | Actualizado septiembre 2023

cuánto tiempo tarda en desaparecer la morriña

Para muchas familias, el verano puede significar un campamento para dormir, pero saber qué hacer cuando su hijo siente nostalgia en el campamento puede ser un reto, y puede causar ansiedad a nuestros hijos e incluso a los padres más tranquilos.

Los campamentos pueden ser una poderosa oportunidad de aprendizaje para que los niños exploren actividades y situaciones que el entorno del hogar simplemente no puede ofrecer, además de fomentar la independencia y las habilidades sociales que sólo pueden desarrollarse cuando los niños están solos.

El impacto de los campamentos de verano en el desarrollo general de los niños es tan grande que el doctor Michael Thompson, en su exitoso libro Homesick and Happy, afirma que pocas experiencias de la infancia son más ventajosas para el desarrollo que ir a un campamento.

Trabajar con el sentimiento de nostalgia y la ansiedad normal de estar lejos de casa puede ser difícil, pero Thompson cree que es uno de los hitos más importantes y comunes del desarrollo que los niños pueden enfrentar en el crecimiento de su independencia. No podría estar más de acuerdo.

En medio de la recopilación de los suministros necesarios, la adquisición y el etiquetado de la ropa, y la preparación para el viaje de campamento, puede ser difícil pensar de antemano en la actitud de su hijo acerca de estar lejos, y mucho menos encontrar el tiempo para discutir con ellos, o incluso saber cómo.

síntomas de la nostalgia

ANN ARBOR, MI 2010 – Un nuevo informe insta a los padres y a los médicos de los niños a cambiar su forma de pensar sobre la nostalgia entre los niños, para verla como un fenómeno casi universal pero altamente prevenible y tratable – en lugar de una parte inevitable de la infancia.

El informe, publicado en la revista Pediatrics, ofrece a los padres y a los médicos orientaciones específicas para ayudar a anticipar y reducir la angustia que puede causar la nostalgia entre los niños y los adolescentes en los campamentos de verano, los hospitales, los internados y las universidades.

Los autores del artículo son un psicólogo clínico de uno de los principales internados del país, la Phillips Exeter Academy de New Hampshire, y un médico de la Universidad de Michigan especializado en temas de salud en campamentos. También son viejos amigos que se conocieron en un campamento de verano hace más de 25 años.

Es la primera vez que las pruebas sobre la prevención y el tratamiento de la nostalgia, reunidas a lo largo de años de estudios psicológicos, se presentan para que las utilicen los pediatras y los médicos de familia.

cómo ayudar a un niño que añora su casa en el campamento

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Ir a la universidad es emocionante, pero también es un momento de aprensión y ansiedad, y pronto también de nostalgia. Algunos chicos sienten las punzadas cuando llegan por primera vez. Otros sienten un poco de nostalgia a las pocas semanas, cuando se les pasa la adrenalina de la llegada. Y otros experimentan un golpe cuando vuelven a la escuela después de las largas vacaciones de invierno.

Por supuesto, saber que todo esto es de esperar no hace que sea menos doloroso para los padres cuyo estudiante de primer año o de posgrado llama llorando lejos de casa. Es natural, después de todo, añorar la familiaridad del hogar, los amigos y la familia cuando de repente te encuentras inmerso en un nuevo entorno, nuevos horarios y nuevas personas. Así que esa llamada puede hacer que mamá y papá sientan un impulso abrumador de lanzarse al rescate o volar a casa de los menores. Es una mala idea por varias razones.

cómo superar la nostalgia nocturna

Es normal que una persona experimente tristeza y aprensión al dejar su casa, junto con la emoción y la anticipación de mudarse a un nuevo lugar. Mucha gente siente nostalgia, incluso los adultos. Para los niños pequeños, pasar un tiempo fuera de casa puede ser una perspectiva aterradora. Estos sentimientos son claros signos de añoranza y son bastante normales.

Todos los niños, a pesar de su edad, pueden tener nostalgia. Sin embargo, los más pequeños suelen ser más propensos a la morriña. A medida que crecen, los niños tienen que pasar por la parte natural de adaptarse a la vida en nuevos entornos. En algún momento, los niños tienen que ir a la guardería o al colegio. A medida que crecen, es posible que tengan que ir de acampada o a casa de sus amigos. En circunstancias especiales, los niños pueden verse obligados a abandonar su casa durante un tiempo.

Si tienes uno o varios hijos que van a estar fuera de casa durante mucho tiempo, puedes ayudarles enseñándoles herramientas de afrontamiento saludables. Según GoodTherapy, si su hijo muestra algún signo de miedo o ansiedad antes de salir de casa, evite sobornarlo, engatusarlo o negociar. En su lugar, empatiza. Ayúdele a comprender su proceso y ofrézcale apoyo.