Cuando pueden dormir los bebes boca abajo

Cuando pueden dormir los bebes boca abajo

El bebé se pone boca abajo mientras duerme, pero no puede girar hacia atrás

A esta edad, tu bebé debería estar en camino de tener un patrón de sueño regular. Algunos bebés, sobre todo los alimentados con leche materna, pueden seguir despertándose por la noche. Pero la mayoría ya no necesita alimentarse a media noche.

La mayoría de los bebés de esta edad deberían dormir entre 12 y 16 horas al día, lo que incluye un tramo más largo por la noche y al menos dos siestas durante el día, dice la Fundación Nacional del Sueño. La cantidad media de sueño diurno es ahora de unas 3-4 horas.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama hasta el primer cumpleaños o durante al menos 6 meses, cuando el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante es mayor.

El uso compartido de la habitación consiste en colocar la cuna, la cuna portátil, el parque o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.

Es posible que hayas iniciado una rutina para dormir que estás cumpliendo. Si aún no lo has hecho, ahora es un buen momento para empezar. Las actividades tranquilizadoras que conducen a la hora de «dormir» pueden ayudar a relajar a tu bebé. Un baño caliente seguido de un cuento o una canción señalarán el final del día, y estas mismas actividades pueden utilizarse a la hora de dormir durante años.

Bebé que duerme boca abajo a los 4 meses

Por qué tu bebé no debe dormir boca abajoActualizado el 26 de abril de 2021|3 min. leer Para un bebé en su primer año de vida, la posición recomendada para dormir es boca arriba. Dormir boca abajo es una posición insegura porque puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Averigua más sobre las posiciones para dormir de tu bebé, cuándo pueden dormir boca abajo sin peligro y cómo puedes garantizar un entorno de sueño seguro para tu bebé.¿Cuándo pueden dormir los bebés boca abajo? Todos los bebés deben dormir boca arriba en todas las ocasiones, incluidas las siestas, durante su primer año de vida. Después de que tu bebé cumpla un año, puedes dejarle dormir en la posición que prefiera, aunque debes seguir colocándole en la cuna boca arriba.

La posición boca arriba -junto con otras precauciones importantes, como mantener la cuna sin ropa de cama ni juguetes sueltos- ayuda a reducir el riesgo de SMSL.¿Es seguro que tu bebé duerma boca abajo? No es seguro poner a los bebés a dormir boca abajo. Esto se debe a que esta posición aumenta el riesgo de SMSL. Lo mismo ocurre con poner a tu bebé a dormir de lado. Si duerme de lado, su hijo puede rodar fácilmente sobre su estómago y terminar en esta posición insegura.

El bebé duerme boca abajo

Para las mamás y los papás primerizos, ver a sus bebés darse la vuelta y empezar a moverse puede parecer un mundo nuevo que se abre ante sus ojos. Parece que cada día se producen nuevos hitos, mientras ven cómo se desarrolla el asombro de su hijo por este nuevo mundo. Esto hace que se planteen preguntas como: «¿Cuándo pueden los bebés dormir boca abajo? ¿Cuándo es demasiado pronto? ¿Se considera seguro que un bebé de 4 meses duerma boca abajo?». El descubrimiento por parte del bebé de todo lo que es nuevo y emocionante puede resultar abrumadoramente angustioso y alegre al mismo tiempo. Junto con este nuevo movimiento y exploración llega el balanceo y, finalmente, la emoción de ver a tu bebé darse la vuelta.

A menudo, durante esta época, los padres se preguntan si es necesario establecer una nueva rutina de sueño y cuándo pueden permitir que sus bebés duerman en posición posterior o anterior. Y aunque pueda parecer una decisión fácil, es una decisión de gran importancia para la salud general del bebé y no debe tomarse a la ligera. Así que, para responder a la pregunta: «¿Cuándo pueden dormir los bebés boca abajo?». Recurramos a los expertos para averiguarlo.

Beneficios de que el bebé duerma boca abajo

Se sabe que los primeros doce meses de vida de un recién nacido son el periodo más frágil de la vida de un ser humano. Aparte de las numerosas infecciones, alergias y afecciones que pueden desarrollar, también corren el riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante o SMSL. Se cree que dormir boca abajo es una de las causas del SMSL.

Se cree que un bebé de los primeros doce meses de vida no debe dormir boca abajo porque volverá a respirar su propio aire. Esto le hace respirar aire reciclado, que contiene menos oxígeno y reduce la funcionalidad de los pulmones. Esto también puede provocar el síndrome de muerte súbita del lactante. Así, uno de los riesgos de que el bebé duerma boca abajo es la mortalidad por falta de oxígeno. Los médicos recomiendan a los padres que tengan cuidado de no dejar que el bebé que duerme boca abajo permanezca en esta posición más de unos minutos.

Según la Academia Americana de Pediatría, el número de muertes por SMSL se ha reducido en un 50% gracias a que se ha indicado a los recién nacidos que duerman boca arriba durante al menos un año. Esto permite que su sistema respiratorio se fortalezca y se desarrolle de forma natural. Pueden respirar más oxígeno, lo que reduce el riesgo de SMSL. Incluso después del año, es mejor asegurarse de que los bebés no duerman boca abajo durante mucho tiempo.