Cuanto se tarda en recuperarse de una cesarea

Cuanto se tarda en recuperarse de una cesarea

Qué comer después de una cesárea para una rápida recuperación

Una cesárea es una cirugía mayor. Y, como en cualquier otra intervención quirúrgica, necesitarás tiempo para descansar y dejar que tu cuerpo se recupere.Se necesitan de 4 a 6 semanas para recuperarse de una cesárea «El útero, la pared abdominal y la piel necesitan curarse después de una cesárea. La cicatrización inicial se produce entre 4 y 6 semanas después del parto», dice la doctora Malavika Prabhu, especialista en medicina materno-fetal del New York-Presbyterian y del Weill Cornell Medicine.Después de esas 4 a 6 semanas, puedes empezar a retomar muchas de las actividades que te dijeron que evitaras, como:

Sangrarás hasta 6 semanas después de una cesáreaAunque hayas tenido una cesárea, seguirás experimentando algo de flujo vaginal llamado «Lochia». Los loquios son una mezcla de tejido uterino, moco y sangre.    «El sangrado es diferente para cada persona después de una cesárea. Por lo general, la mayoría de las mujeres sangran durante las primeras 1-2 semanas antes de que disminuya significativamente», dice Prabhu. Después de que disminuya lo peor de la hemorragia, es posible que sigas teniendo un ligero sangrado durante un máximo de 6 semanas.  Para controlar la hemorragia, utiliza compresas menstruales extra absorbentes. Evita los tampones porque pueden aumentar el riesgo de infección mientras te curas.

Dolor interno después de una cesárea

La cesárea es una forma alternativa de dar a luz a un bebé frente al parto vaginal (parto natural), más habitual. La cesárea es más invasiva que el parto natural, ya que es un procedimiento quirúrgico que requiere anestesia.

Tener una cesárea puede tener un gran impacto físico en la madre, por lo que es importante que conozcas bien lo que implica una cesárea, cuánto puede durar la recuperación y algunos de los posibles efectos secundarios de tener una cesárea.

La mayoría de las cesáreas son casos de emergencia y se utilizan como último recurso si no es posible un parto vaginal. Sin embargo, a veces se planifican cesáreas en una fase anterior del embarazo si se considera que un parto vaginal es demasiado arriesgado; esto se denomina cesárea electiva. Aunque tu médico sólo te sugerirá una cesárea si es necesaria, tú misma puedes solicitar una cesárea electiva si no es por motivos médicos. Ya sea por la ansiedad que le produce dar a luz o por otros motivos personales, su médico le explicará el procedimiento y todos los riesgos que conlleva antes de que tome la decisión. También puede tener la oportunidad de hablar de sus preocupaciones sobre el parto natural con un profesional sanitario.

¿cómo sé que mi cesárea está sanando?

Una cesárea es una cirugía mayor. Y, como en cualquier otra intervención quirúrgica, necesitarás tiempo para descansar y dejar que tu cuerpo se recupere.Se necesitan de 4 a 6 semanas para recuperarse de una cesárea «El útero, la pared abdominal y la piel necesitan curarse después de una cesárea. La cicatrización inicial se produce entre 4 y 6 semanas después del parto», dice la doctora Malavika Prabhu, especialista en medicina materno-fetal del New York-Presbyterian y del Weill Cornell Medicine.Después de esas 4 a 6 semanas, puedes empezar a retomar muchas de las actividades que te dijeron que evitaras, como:

Sangrarás hasta 6 semanas después de una cesáreaAunque hayas tenido una cesárea, seguirás experimentando algo de flujo vaginal llamado «Lochia». Los loquios son una mezcla de tejido uterino, moco y sangre.    «El sangrado es diferente para cada persona después de una cesárea. Por lo general, la mayoría de las mujeres sangran durante las primeras 1-2 semanas antes de que disminuya significativamente», dice Prabhu. Después de que disminuya lo peor de la hemorragia, es posible que sigas teniendo un ligero sangrado durante un máximo de 6 semanas.  Para controlar la hemorragia, utiliza compresas menstruales extra absorbentes. Evita los tampones porque pueden aumentar el riesgo de infección mientras te curas.

El dolor vuelve a aparecer 5 semanas después de la cesárea

Después de tener un bebé por cesárea, es normal experimentar dolor, molestias e incluso sangrado. Al fin y al cabo, acabas de someterte a una operación abdominal importante y tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. También significa que tendrás que ser más consciente de lo que puedes y no puedes hacer mientras tu cuerpo se recupera. A continuación te damos consejos sobre cómo cuidar la incisión de la cesárea y qué actividades favorecen la curación.

El mayor cambio (aparte de tener un nuevo bebé) es cambiar de actividad física hasta que se haya curado. Estas pautas sobre lo que puedes esperar después te ayudarán a que tu cuerpo se cure lo más rápido posible.

Cuidar de ti misma después de una cesárea es tan importante como cuidar de tu recién nacido. Tómatelo con calma. Descanse siempre que sea posible y llame a su médico si le preocupa su salud.

Intermountain Healthcare es un sistema sin ánimo de lucro con sede en Utah que cuenta con 24 hospitales (incluye un hospital «virtual»), un Grupo Médico con más de 2.400 médicos y clínicos de práctica avanzada en unas 160 clínicas, una división de planes de salud llamada SelectHealth y otros servicios sanitarios. Ayudando a las personas a vivir de la forma más saludable posible, Intermountain es ampliamente reconocida como líder en la mejora de la calidad clínica y en la prestación eficiente de asistencia sanitaria.