▷ Falta de aire en el embarazo tercer trimestre

32 semanas de embarazo siento que no puedo respirar

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Los cambios en el cuerpo y las hormonas durante el embarazo son responsables de muchos síntomas diferentes. Dos de ellos son la falta de aire y el dolor de costillas. Esto es lo que necesitas saber sobre las causas y los tratamientos de estas molestias del embarazo, además de cómo afrontarlas y cuándo llamar al médico.

Disnea es el término médico que designa la falta de aire o la disnea, y es un síntoma muy común del embarazo. De hecho, entre el 60% y el 70% de las mujeres embarazadas dicen que a veces les falta el aire.

Primer trimestre: Al principio del embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a tu forma de respirar. Pueden alterar tu patrón de respiración y hacer que sientas que te falta el aire. También puedes sentirte cansada y como si necesitaras más oxígeno.

Remedios caseros para la falta de aire durante el embarazo

Como parte normal del embarazo, tu respiración puede verse afectada por el aumento de la hormona progesterona, que hace que respires más profundamente. Esto puede hacer que sientas que te esfuerzas más por conseguir aire. La respiración también puede resultar más difícil, ya que el aumento del tamaño del útero ocupa más espacio y ejerce presión sobre el diafragma (el músculo que se encuentra debajo de los pulmones).

Si la falta de aire ha comenzado de forma repentina, es grave, parece empeorar o está asociada a dolor, tos, sibilancias o palpitaciones, informa a tu médico. Pueden ser signos de que la causa de la falta de aire no es sólo el embarazo.

Dificultad para respirar embarazo o covid

Muchas mujeres embarazadas se sienten sin aliento, sobre todo a medida que avanza el embarazo. Sin embargo, tener problemas para respirar durante el embarazo es un síntoma que no muchas mujeres conocen y que suele pillarlas por sorpresa. A continuación, te presentamos los diferentes aspectos de los problemas respiratorios durante el embarazo que puedes encontrar.

Sí. La mayoría de las mujeres tienen problemas para recuperar el aliento durante el embarazo. Como tu cuerpo experimenta muchos cambios, incluido un cambio drástico en los niveles de tus hormonas, una de las primeras cosas que notarás es un cambio en tu forma de respirar. La respiración se vuelve más dificultosa, profunda y frecuente. Alrededor del 75% de las mujeres experimentan falta de aire durante el embarazo. Es perfectamente normal tener un problema respiratorio durante el embarazo, especialmente cuando se realiza alguna actividad física.

Encontrarse de repente con falta de aire mientras intenta mantenerse lo más saludable posible para su embarazo puede ser bastante alarmante. Es fundamental que te informes sobre las causas de la falta de aire durante el embarazo.

Cuándo preocuparse por la falta de aire durante el embarazo

Es normal la falta de aire en el embarazo?La falta de aire es muy común en el embarazo. Dos de cada tres personas embarazadas sienten falta de aire en algún momento de su embarazo (Weinberger 2019).

También es probable que sientas más falta de aire si tu estado físico es bajo o tienes antecedentes de tabaquismo (Hopkinson y Baxter 2017). Pero incluso si eras una persona delgada, en forma y no fumadora antes del embarazo, los cambios en tu cuerpo que forman parte del embarazo normal pueden hacer que te sientas sin aliento (Lee et al 2017, Weinberger 2019).

La disnea normal del embarazo aparece de forma gradual y no debería provocar sibilancias ni tos (Lee et al 2017, Weinberger 2019). Aun así, la sensación puede asustar un poco al principio. Los médicos llaman disnea a la falta de aire. También se conoce como “hambre de aire”, es decir, una sensación de que tienes hambre de aire (Weinberger 2019). Aunque a veces puede incomodar, esta aparición gradual de disnea en el embarazo es normal e inofensiva (Weinberger 2019). Por qué el embarazo causa disnea?Nadie sabe exactamente por qué la disnea es una experiencia tan común en el embarazo (Lee et al 2017, Weinberger 2019). Sabemos que tus pulmones están moviendo más aire hacia adentro y hacia afuera con cada respiración, por lo que es posible que esto te haga sentir sin aliento (Lee et al 2017). Dado que puede comenzar al principio del embarazo, es probable que se deba a una mezcla de cambios hormonales y físicos (Lee et al 2017).