Fumar 5 cigarrillos durante el embarazo

Fumar 5 cigarrillos durante el embarazo

¿pueden los médicos saber si se fuma durante el embarazo?

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Fumar 5 cigarrillos al día durante el embarazo

Realidad: Dejar de fumar en cualquier fase del embarazo tiene beneficios para tu salud y la de tu bebé. Incluso después de un solo día sin fumar, tu bebé recibirá más oxígeno. Esto ayudará a que los pulmones de tu bebé se desarrollen bien. Dejar de fumar ahora también reduce las posibilidades de tener un bebé con bajo peso al nacer.

Hecho: Dejar de fumar no supone un estrés adicional para tu bebé. Es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud y la de su bebé durante el embarazo y después de que nazca. Si deja de fumar ahora, estará protegiendo a su bebé de los peligros del humo de segunda mano y reduciendo el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

Realidad: No existe una cantidad segura de tabaco. Cada calada de un cigarrillo libera sustancias químicas nocivas que llegarán a su bebé y afectarán también a su salud. Los cigarrillos electrónicos tampoco son inocuos. Aunque todavía hay mucho que aprender sobre los cigarrillos electrónicos, las mujeres embarazadas no deberían utilizarlos. La nicotina de los cigarrillos electrónicos es perjudicial para los bebés en desarrollo.

Realidad: Fumar puede hacer que te sientas más tranquilo, pero daña tu cuerpo más de lo que ayuda. La sensación de relajación es sólo temporal y lo que sea que esté causando su estrés probablemente volverá. Fumar acelera el ritmo cardíaco y aumenta la presión arterial. También aumenta el monóxido de carbono en el torrente sanguíneo, lo que significa que tu bebé recibe menos oxígeno.

Foro de fumadoras embarazadas

La Tabla 2 muestra las características maternas según el grado de tabaquismo durante el embarazo. Entre las 771 mujeres que siguieron fumando durante el embarazo, 99 (12,8%) fumaban menos de un cigarrillo al día, 380 (49,3%) fumaban de 1 a 5 cigarrillos al día, 203 (26,3%) fumaban de 6 a 10 cigarrillos al día y 88 (11,4%) fumaban más de 10 cigarrillos al día. El grado de tabaquismo sólo difiere significativamente en relación con el consumo de alcohol durante el embarazo.Tabla 2

Determinantes del tabaquismo antes del embarazoEn el análisis bivariante (Tabla 3), las mujeres que vivían en Europa del Este, tenían 20 años o menos, vivían solas, tenían estudios secundarios o menos como nivel de educación superior, tenían bajos conocimientos de salud, no trabajaban o eran amas de casa, tenían un embarazo no planificado, no usaban ácido fólico y consumían alcohol durante el embarazo eran más propensas a fumar antes del embarazo. Las mujeres mayores de 30 años, con altos conocimientos de salud, empleadas como personal sanitario y con hijos anteriores tenían menos probabilidades de fumar antes del embarazo.Tabla 3

Fumar durante el primer trimestre del embarazo

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El humo de los cigarrillos es una mezcla tóxica de más de 7.000 compuestos químicos, 250 de los cuales se sabe que son venenosos y 70 que pueden causar cáncer.  El aire contaminado por el humo de segunda mano es peligroso de respirar, tanto si se fuma activamente como si no.

Si está embarazada, los riesgos son aún mayores porque las toxinas inhaladas también son venenosas para el feto. Dejar de fumar en cualquier momento del embarazo puede empezar a mejorar tu salud y la de tu bebé.

Las investigaciones han demostrado que puede ser más difícil quedarse embarazada si se fuma, así que si está pensando en tener hijos, le convendría dejar de fumar antes de intentar quedarse embarazada.