▷ Recetas comidas blandas para no masticar

Cómo comer sin masticar

Aquí tienes algunas ideas para este tipo de dieta:CerealesFrutas y verdurasProteínasLácteosDebes comer alimentos que tengan una textura blanda y sean nutritivos mientras sigues la dieta de alimentos blandos.Qué alimentos evitarSí, también hay muchos alimentos que no debes comer. Y debes ser consciente de cuáles son antes de morder nada.

Estos son algunos de los alimentos prohibidos para quienes siguen una dieta de alimentos blandos:AlmidonesVerdurasFrutasProteínasDebe evitar cualquier alimento duro, crujiente o pegajoso mientras sigue la dieta de alimentos blandos. También debe evitar comer alimentos picantes, ya que pueden provocar malestar estomacal e hinchazón.Cómo preparar los alimentos blandosAsí que ahora que tiene la lista de alimentos que debe y no debe comer, ¿cómo puede preparar estos alimentos?

Recetas de comida blanda para no tener dientes

Aquí tienes algunas ideas para este tipo de dieta:CerealesFrutas y verdurasProteínasLácteosDebes comer alimentos que tengan una textura suave y sean nutritivos mientras sigues la dieta de alimentos blandos.Qué alimentos evitarSí, también hay muchos alimentos que no debes comer. Y debes ser consciente de cuáles son antes de morder nada.

Lista de alimentos blandos para la mandíbula rota

Las recetas de esta página se han elaborado, o se han dado opciones, para quienes tienen problemas para masticar y tragar. Muchas de las recetas con las que ya está familiarizado pueden adaptarse para facilitar su manipulación en la boca simplemente picando los alimentos muy finamente, utilizando calor húmedo y/o usando una batidora de mano/palillo para suavizar la textura de algunos de los ingredientes cocinados más masticables.

La Fundación Nacional de Trastornos de la Deglución (EE.UU.) ofrece una reseña de libros de cocina escritos para personas con distintos grados de dificultad para tragar. El propio sitio web de la Fundación también parece muy útil, ya que destaca muchos de los problemas que pueden surgir con la disfagia (dificultad para tragar). Además, aquí están las Directrices Nacionales de Disfagia (EE.UU.), que es la guía estándar para cualquier etapa de las dificultades para tragar.

Estos son algunos libros bien revisados que tal vez desee consultar. Lea los comentarios y, si la función “Look Inside” está disponible, mire dentro. Algunos libros pueden ser más adecuados que otros, ya que hay muchas razones por las que alguien necesita una dieta de alimentos blandos. Algunos de estos libros pueden no ser aptos para personas con derrames cerebrales. Los enlaces son a Amazon.co.uk.