Remedios caseros para la psoriasis

Remedios caseros para la psoriasis

los 13 mejores remedios caseros y consejos dietéticos para la psoriasis

Si usted padece psoriasis, no se sorprenda si experimenta más brotes de lo habitual en este momento, dice la doctora Mona Gohara, profesora clínica asociada de dermatología de la Facultad de Medicina de Yale en New Haven, Connecticut. El estrés es uno de los desencadenantes más comunes de los brotes de psoriasis, y vivir con una enfermedad crónica en medio de la pandemia de coronavirus puede hacer que los niveles de estrés y ansiedad se disparen.

El estrés y la ansiedad también pueden hacer que muchos pacientes con psoriasis se rasquen las placas escamosas que son un sello distintivo de la psoriasis, dice el Dr. Gohara. Sin embargo, hurgarse es una de las peores cosas que se pueden hacer, ya que puede causar un traumatismo en la piel. Esto, a su vez, puede provocar la aparición de placas de psoriasis en zonas en las que nunca se habían producido, dice. Esto se conoce como el Fenómeno de Koebner.

Además del tratamiento habitual de la psoriasis, que puede ir desde cremas tópicas y terapia con luz ultravioleta hasta productos biológicos (como adalimumab [Humira], etanercept [Enbrel], ustekinumab [Stelara], guselkumab [Tremfya], ixekizumab [Taltz], o secukinumab [Cosentyx]), el tratamiento oral modificador de la enfermedad (metotrexato y ciclosporina) y los inhibidores de la PDE-4 (como apremilast [Otezla]), muchos pacientes buscan añadir remedios caseros a su plan de refugio para ayudar a controlar estos brotes adicionales.

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Alrededor de 8 millones de estadounidenses (y 125 millones de personas en todo el mundo) están afectados por la psoriasis, muchos de los cuales padecen la enfermedad en el cuero cabelludo, llamada acertadamente psoriasis del cuero cabelludo. La formación de la psoriasis del cuero cabelludo no guarda relación con el tipo o la textura de nuestro cabello, por lo que prácticamente cualquiera puede desarrollar la enfermedad. Los síntomas de leves a moderados pueden incluir escamas finas y polvorientas, mientras que los casos más graves pueden incluir placas, que son parches de piel elevados y escamosos.

En la piel clara, estas placas tienen un aspecto rojo y plateado; en la piel más oscura, las placas tienen un aspecto púrpura, gris o marrón oscuro. La enfermedad puede causar picor, inflamación y malestar, y la tentación de rascarse puede provocar una infección o la caída del cabello. El control de la psoriasis del cuero cabelludo implica un poco de ensayo y error, hasta encontrar el champú o el tópico de venta libre que le funcione, sin causar más irritación. Un dermatólogo certificado también puede recetar fórmulas medicinales, tratamientos orales o administrar un láser si no se observa una mejora con los remedios caseros.

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Si alguna vez hubo una condición médica que podría convencer a Sherlock Holmes de salir del negocio, es la psoriasis en placas. Los síntomas de la psoriasis son obvios -después de todo, es difícil no notar ese molesto picor, la inflamación y esas molestas escamas plateadas que suelen aparecer en los codos, las rodillas, el tronco y el cuero cabelludo. Pero cuando se trata de encontrar su causa o su cura, es un misterio aún mayor que el nombre de Watson.

Hidratación frecuenteTodos los expertos coinciden en que el paso más importante para controlar la psoriasis es mantener la piel bien hidratada. «Un gran problema de la psoriasis es la acumulación de escamas, y las cremas hidratantes son muy eficaces para evitarlo», dice el doctor Nicholas J. Lowe, profesor clínico de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en Los Ángeles. «La vaselina común es un humectante muy eficaz. Pero si compras una crema hidratante comercial, las que contienen ácido láctico, como AmLactin, parecen funcionar mejor. Además, la crema Eucerin funciona bien como hidratante para los enfermos de psoriasis». Para sacar el máximo partido a la crema hidratante, «aplíquela en los tres minutos siguientes a salir de la ducha o la bañera», aconseja Glennis McNeal, de la Fundación Nacional de Psoriasis de Portland, Oregón. «Recomendamos que se seque con palmaditas y aplique la crema hidratante generosamente por todo el cuerpo, no sólo en las placas. Esto se debe a que incluso la piel «limpia» de las personas con psoriasis está más seca que la de las personas que no la padecen. Se cree que las pequeñas grietas en la piel seca podrían favorecer la aparición de más psoriasis».

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Los remedios caseros ayudan a prevenir los brotes y a controlar los síntomas, proporcionando alivio a la piel seca e inhibiendo la formación de lesiones y el sangrado. Sin embargo, hay que tener en cuenta que estos remedios no pueden utilizarse como cura para la psoriasis.

Nota: Utilice los remedios a base de hierbas sólo después de consultar a su médico. Evite el uso de remedios caseros o a base de hierbas si está amamantando, está embarazada, es diabética, tiene la presión arterial alta o está tomando medicamentos. Interrumpa el tratamiento si experimenta algún efecto secundario y acuda inmediatamente al médico.

Sumergir la piel en avena coloidal es útil para tratar varias afecciones cutáneas, como el eczema, la psoriasis y la piel seca. La avena coloidal se hace suspendiendo avena en polvo en líquidos como leche, agua o gel.

Un estudio de 2018 descubrió que los productos para el cuidado de la piel a base de avena coloidal son útiles en el tratamiento de las afecciones de la piel seca, como la psoriasis, en cuanto a la hidratación de la piel y la mejora de su aspecto general. (1)(2)

La avena coloidal es un producto seguro y natural que se ha encontrado muy eficaz en el manejo de varias afecciones dermatológicas, como la erupción inducida por medicamentos, la dermatitis, la psoriasis, entre otras.