Trucos para ponerse de parto rápido

Trucos para ponerse de parto rápido

101 formas de inducir el parto

Los amigos y familiares bienintencionados te acosarán para que les informes sobre el parto, y puede que te sientas presionada cuando se acerque la fecha prevista. Pero lo mejor que puedes hacer es relajarte, cuidar de ti misma y tal vez probar algunas de estas formas naturales de inducir el parto.

Estas formas naturales de inducir el parto no están probadas científicamente, pero han ayudado a las futuras mamás en el pasado. Los médicos desaconsejan inducir el parto hasta que se haya llegado a término, ya que las últimas semanas del embarazo son esenciales para el desarrollo del bebé. Un complejo conjunto de cambios hormonales y desarrollos físicos desencadenan el nacimiento de forma natural, y tu bebé te avisará cuando esté preparado.

No te apegues demasiado a la fecha del parto, si es eso lo que te hace querer comer curry y piñas. Menos del cinco por ciento de los bebés nacen en la fecha prevista, según un estudio publicado en 2013 en el International Journal of Gynecology & Obstetrics sobre unas 18.700 mujeres en Australia. Lo que significa que la idea de que los bebés llegan «tarde» o «temprano» es un poco engañosa. La mayoría de los bebés primerizos suelen ser «tardíos»: El sitio web Evidence Based Birth investigó la exactitud de las fechas de parto, y un estudio demostró que el 75% de las madres primerizas dieron a luz nueve días después de su «fecha prevista». Así que estás en buena compañía.

cómo inducir el parto en casa rápidamente

Es habitual que muchas mujeres embarazadas, sobre todo las primerizas, vean cómo se acerca la fecha prevista para el parto sin que se produzca ni una sola contracción. Cuanto más se aleja la fecha prevista de parto (llamada EDD), más ansiosa se pone. Es posible que empiece a preguntarse si el bebé llegará algún día.

Los últimos meses del embarazo pueden ser un reto: puedes sentirte grande por todas partes, te pueden doler los pies y la espalda, puede que no tengas energía para hacer casi nada y estás más que preparada para conocer al pequeño que has criado todo este tiempo. Por eso, esperar un poco más de lo previsto puede ser especialmente duro.

La inducción del parto es lo que los médicos utilizan para tratar de ayudar al parto con medicamentos u otras técnicas médicas. Hace años, algunos médicos inducían el parto de forma rutinaria. Pero ahora no se suele hacer a menos que haya una verdadera necesidad médica de hacerlo. Normalmente se deja que el parto siga su curso natural. Sin embargo, en algunas situaciones, el médico puede recomendar la inducción.

Algunas madres solicitan inducciones electivas por comodidad, pero éstas conllevan riesgos. Los médicos intentan evitar inducir el parto antes de tiempo porque la fecha prevista puede ser errónea y/o el cuello uterino de la mujer puede no estar preparado todavía.

alimentos para inducir el parto

Si estás enormemente embarazada, te sientes incómoda y se te ha pasado la fecha de parto, no es de extrañar que te preguntes cómo inducir el parto. Es posible que hayas oído decir que puedes inducir el parto de forma natural bebiendo té de hojas de frambuesa roja, viajando en coche por una carretera llena de baches, manteniendo relaciones sexuales, comiendo piña o sometiéndote a acupuntura. Lamentablemente, no se trata de formas garantizadas de inducir el parto: no hay pruebas científicas de que funcionen. Y algunas de las llamadas formas naturales de inducir el parto, como beber aceite de ricino o comer alimentos picantes, pueden provocar efectos secundarios desagradables.

Hay muchos trucos para inducir el parto de los que habrás oído hablar, como la estimulación de los pezones, el sexo, la comida picante, el aceite de ricino, montar en una carretera llena de baches, la acupuntura e incluso comer piña. Por desgracia, no se ha demostrado la eficacia de ninguno de estos métodos, y algunos pueden no ser seguros.

No hay nada malo en caminar o tener relaciones sexuales para intentar iniciar el parto: podría ayudar, e incluso si no lo hace, puede que lo disfrutes. (Asegúrate primero de que las relaciones sexuales son seguras para ti). Pero otros métodos -como beber aceite de ricino o comer alimentos picantes- podrían alterar tu estómago y provocar náuseas y diarrea. Y algunos métodos, como la estimulación del pezón y la toma de diversas hierbas, podrían estimular en exceso el útero y suponer un riesgo para el bebé. Antes de probar cualquier método natural para inducir el parto, asegúrate de hablar con tu cuidador.

formas de ponerse de parto durante la noche

Cuando se trata de inducir el parto, un punto realmente importante es que los bebés vienen cuando están preparados. A menos que haya una razón médica para inducirlo, lo mejor es dejar que el bebé decida cuando cumpla años.

Acupuntura y acupresiónPráctica medicinal tradicional china, la acupuntura consiste en insertar pequeñas agujas en determinados puntos de las vías del Qi del cuerpo. Los estudios han sugerido que la acupuntura puede ayudar a la maduración del cuello uterino, mientras que algunos investigadores creen que la acupuntura podría afectar al útero estimulando los cambios hormonales o el sistema nervioso. No hay pruebas de que la acupuntura resulte perjudicial para las personas que se someten a ella durante el embarazo.Asimismo, la acupresión también aprovecha los mismos puntos, pero el terapeuta aplica presión física, en lugar de utilizar agujas. La acupresión también puede hacerse en casa -con tus propios dedos o los de tu pareja-, pero consúltalo primero con tu matrona.Cuidados quiroprácticosMúltiples estudios han demostrado que los cuidados quiroprácticos, en particular la técnica Webster, son beneficiosos para las embarazadas, sobre todo para las que sufren dolores lumbares. Además, la quiropráctica puede ayudar a aflojar las articulaciones en la preparación para el parto.En su libro Nurture, la doula de parto y posparto Erica Chidi Coen lo explica así: «Algunos quiroprácticos utilizan una técnica de inducción del parto a las 40 semanas que combina ajustes quiroprácticos que estimulan el sistema nervioso parasimpático, la activación de puntos de acupuntura que maduran el cuello uterino y la terapia manual para relajar los ligamentos que rodean el útero y la pelvis».