Enema casero para estreñimiento
Kit de enemas
Antes de embarcarse en tratamientos alternativos para el estreñimiento, hay varias adiciones que puede hacer a su dieta diaria, que pueden tener un efecto laxante natural y ayudarle a evitar las molestias causadas por el estreñimiento.
El estreñimiento es un problema muy extendido que puede tener un efecto negativo en la vida cotidiana de los afectados. En muchos casos, unos sencillos remedios caseros pueden ayudar a combatir el estreñimiento. Conozca aquí los alimentos y bebidas que favorecen la digestión y que pueden hacer que ésta vuelva a su cauce, y descubra cómo tratar los episodios persistentes de estreñimiento.
Kit de enema diy
El estreñimiento es una condición común e incómoda que afecta a 42 millones de estadounidenses. La definición médica de estreñimiento agudo es menos de tres deposiciones por semana y/o heces duras, secas, grumosas y difíciles de evacuar.
Después de consumir los alimentos, éstos se desplazan por el tracto digestivo y los intestinos absorben los nutrientes e hidratación necesarios, tras lo cual se forman las heces y las contracciones del intestino las expulsan del cuerpo.
El estreñimiento se produce por diversas razones. Si se absorbe demasiada agua de las heces, éstas se vuelven duras y secas y no se eliminan fácilmente. Las heces que no se pueden eliminar o que se mueven con demasiada lentitud por el tubo digestivo también pueden provocar que se vuelvan secas y duras.
Los enemas se utilizan habitualmente para tratar las heces retenidas y aliviar el estreñimiento. También pueden utilizarse después de una evacuación intestinal si el intestino no se ha vaciado completamente. Cada enema funciona de forma diferente en el cuerpo y aborda diferentes condiciones. Los enemas caseros están indicados para su uso en caso de estreñimiento ocasional. Cualquier persona que sufra de estreñimiento agudo debe acudir al médico.
Enema de agua
La defecación es una función vital para mantener el cuerpo sano. Normalmente, una persona necesita defecar tres o más veces por semana. Algunos individuos defecan dos o tres veces al día. El estreñimiento se produce cuando la materia fecal se endurece en el colon y resulta difícil defecar. La consistencia saludable de las heces debe ser de suave a firme, así como larga y de forma tubular.
La deshidratación, el estrés, la falta de ejercicio y la falta de fibra son algunas de las causas del estreñimiento. El exceso de comida y el consumo de comida basura también pueden contribuir a que las deposiciones sean poco frecuentes. También es un efecto secundario común de muchos medicamentos recetados.
El estreñimiento puede afectar a todos los grupos de edad, pero especialmente a las personas mayores. Un tercio de los adultos mayores de 60 años sufre estreñimiento. Otras personas más propensas al estreñimiento o al estreñimiento crónico son las mujeres, especialmente las que están embarazadas o han dado a luz recientemente, y los no caucásicos.
Los cambios en la dieta, beber agua, hacer ejercicio y tomar suplementos son algunas de las formas naturales de aliviar los síntomas del estreñimiento. Identificar los factores que contribuyen al estreñimiento puede ayudarle a decidir qué remedios son los mejores. Puede ser necesaria una combinación de los siguientes remedios para tratar el problema.
¿Es saludable el enema?
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Los enemas eliminan las heces del intestino. Pueden tratar algunas afecciones, como la impactación fecal. Algunos diagnósticos por imagen y cirugías intestinales requieren enemas como parte del proceso de preparación del intestino.
No utilice enemas para tratar el estreñimiento continuo. Eso puede introducir bacterias dañinas en los intestinos. Si tiene piedras fecales duras, la salida repentina de líquido y materia fecal puede provocar desgarros rectales.
Si tiene limitaciones físicas, puede ser difícil administrarse un enema. Siga las instrucciones y no utilice demasiado líquido. Póngase en contacto con su proveedor de atención médica si tiene problemas.No use un enema si tiene condiciones que están contraindicadas.
Dígale a su proveedor de atención médica si tiene problemas con un enema o si no puede usarlo como se lo recetaron. No use un enema si tiene tumores que obstruyen el recto, prolapso rectal, síndrome coronario agudo o un sistema inmunológico comprometido.
Relacionados
Hi, soy Enrique Redondo, copywriter y en mi blog encontrarás diversas noticias de actualidad.