Remedios caseros para recuperar la voz
Daño permanente a la voz
Sandra Rojas no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Hay muchas razones por las que podemos desarrollar problemas con nuestra voz. Los problemas de calidad de la voz pueden deberse a infecciones víricas, al uso excesivo o incorrecto de nuestra voz, a daños en las cuerdas vocales o a nódulos y pólipos, que son crecimientos benignos y no cancerosos que pueden formarse en las cuerdas vocales.
La mayoría de las veces, lo que podríamos llamar “perder la voz” es el resultado de una laringitis, que es la inflamación de la caja de la voz (laringe). Suele estar causada por un virus o por un uso excesivo, y tiende a resolverse en un par de semanas.
Los remedios caseros como las gárgaras de agua salada y el té con miel son en su mayoría inofensivos, aunque no hay pruebas de que funcionen para solucionar la laringitis. Si te duele la garganta, pueden aliviar temporalmente parte de este dolor. Pero definitivamente no reducirán la aspereza, la ronquera o la “falta de aire” de tu voz.
Cómo destruir tu voz
La mayoría de los casos de laringitis mejoran sin tratamiento en una semana. Para ayudar a que las cuerdas vocales se curen, es importante no fumar, evitar los ambientes con humo, beber mucho líquido (sobre todo agua) e intentar descansar la voz todo lo posible.
En algunos casos, puede ser posible tratar la causa subyacente de la laringitis. Por ejemplo, si los síntomas están causados por una reacción alérgica, es posible que pueda evitar la sustancia a la que es alérgico o tomar medicamentos para ayudar a controlar la respuesta de su cuerpo a la sustancia.
La laringoscopia es una prueba que consiste en examinar la laringe mediante un tubo fino que contiene una cámara y una fuente de luz (endoscopio), que puede introducirse en la garganta a través de la nariz o la boca. Esta prueba permite a su médico evaluar cualquier daño en la laringe.
Las laringoscopias realizadas por la nariz no son dolorosas, pero pueden ser incómodas y la sonda puede desencadenar el reflejo nauseoso, lo que puede hacer que tenga ganas de vomitar (es muy poco probable que se ponga realmente enfermo). Se puede utilizar anestesia local para adormecer la nariz y la garganta, lo que debería ayudar a reducir estas sensaciones.
Daños vocales
Haz caso a los profesionales: aprender a recuperar la voz, y rápidamente, te puede salvar la vida. Esto es así tanto si se espera de usted que dé un concierto por contrato ante fans incondicionales como si tiene que cumplir con el plazo de una grabación vocal. Desde el SARS hasta el último Coronavirus, el mundo de los gérmenes se vuelve novedoso y creativo. Es el momento de mejorar tu juego de recuperación y abastecerte de remedios para cualquier situación de emergencia.
Cuando se les pregunta, todos los artistas de garganta dorada tienen sus soluciones secretas para calmar las cuerdas vocales. ¿El consejo de Charlie Puth? “No usarla. Es la forma más rápida. Y no susurres. Un error común es pensar que si susurras es mejor para tu voz, pero eso es mucho peor. Es tan malo como gritar. Es la misma sensación”.
Nadie quiere ponerse enfermo. La imprevisión simplemente ataca. Tanto si estás luchando contra la temporada de alergias como contra la laringitis, tenemos algunos trucos probados y comprobados bajo la manga para salvar tu garganta rasposa. No defraude. ¡Recupera la voz perdida a tiempo para presentar ese proyecto de actuación de voz pronto!
Perder la voz
Lo último que querrías es perder la voz antes de una presentación, un discurso o una actuación en una revista. ¿Qué significa perder la voz? Pues bien, cuando se pierde la voz, la mayoría de las veces se debe a una laringitis, una inflamación de la laringe.
La laringitis es una afección que se produce cuando se inflama la laringe. La laringe, también conocida como caja de voz, contiene las cuerdas vocales. Se trata de unos pliegues de tejido que vibran al hablar o cantar, produciendo el sonido.
Cuando se produce una laringitis, estas cuerdas vocales se inflaman, lo que provoca hinchazón, enrojecimiento y rigidez. Las cuerdas vocales dejan de vibrar como deberían, cambiando el sonido de la voz. En los casos más graves, la inflamación de las cuerdas vocales puede ser tan grave que se pierde la voz por completo.
La laringitis aguda es una afección puntual. Está causada por una infección vírica de las vías respiratorias superiores o por un acontecimiento puntual que ha provocado una tensión en las cuerdas vocales. Con el suficiente descanso y el tratamiento adecuado, la laringitis aguda puede resolverse con bastante rapidez.
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