Alimentos buenos para la cistitis

Yogur griego y cistitis intersticial

– Bebidas carbonatadas y alcohólicas – Alimentos picantes Información adicional La vida pasa y si sientes que tienes que comer un alimento que sabes que te causará un problema utiliza “Prelief”. Prelief es un neutralizador de venta libre que si se toma 30 minutos antes de comer puede ayudar a disminuir la aparición del dolor. Además de la comida, hay otras complicaciones que pueden causar síntomas de CI, como el sueño, el estrés, la menstruación y otros hábitos y patrones de vida. Llevar un registro de estos patrones puede ser beneficioso para determinar qué más puede estar contribuyendo a sus síntomas. La dieta por sí sola no resolverá el problema y no se conoce una cura para la cistitis intersticial. La dieta, junto con otras terapias e intervenciones, puede ofrecer un alivio significativo a quienes sufren el dolor y los síntomas de la vejiga asociados a la cistitis intersticial.

Qué bebidas son buenas para la cistitis intersticial

“A veces te vuelves inteligente sobre cosas que nunca quisiste serlo”, dice Julie Beyer, MA, RDN, refiriéndose a la cistitis intersticial (CI), una enfermedad crónica de la vejiga que causa un dolor debilitante y puede apoderarse de la vida de los pacientes si no se trata adecuadamente.

Ella ha investigado (escudriñando lo poco que se ha estudiado de la CI hasta ahora, al tiempo que es una firme defensora de que se realicen más investigaciones) y ha sentido el dolor de la CI de primera mano. Ahora está difundiendo esta enfermedad a todos los dietistas que puede encontrar. ¿Por qué? Porque los pacientes con CI necesitan ayuda urgentemente, explica Beyer, y los dietistas están en un lugar privilegiado para proporcionarla. Resulta que la modificación de la dieta puede mejorar los síntomas de muchos pacientes con CI, y las recientes directrices de la Asociación Americana de Urología recomiendan incluso que los médicos remitan a los pacientes con CI a los dietistas para que les orienten en materia de nutrición.

“Usted puede ser el único proveedor de atención médica constante que pasa más de 10 minutos a la vez con estos pacientes”, dice Beyer, que ha escrito varios libros sobre la CI, incluyendo Cistitis Intersticial: Una guía para educadores de nutrición. “Los pacientes realmente necesitan a alguien con quien puedan sentarse y pasar un rato, y usted puede ser esa persona. Sea esa persona”.

Alimentos que no dañan el medio ambiente

¿Sabías que la dieta puede ser realmente importante para prevenir la cistitis y recuperarse de una ITU? Estoy aquí para dar algunos consejos sobre los alimentos que hay que comer y los que hay que evitar para la cistitis, además de los suplementos que pueden ayudar.

La cistitis es la inflamación de la vejiga, y esta inflamación suele estar causada por una infección en la vejiga. ¡Para muchas personas esta infección puede ser recurrente y difícil de cambiar – y para algunos, la cistitis puede ocurrir sin ninguna infección en absoluto! Como en el caso de la cistitis intersticial.

Muchas personas que sufren de cistitis recurrente o cistitis intersticial buscan métodos naturales o ajustes en su estilo de vida que les ayuden a reducir las posibilidades de desarrollar cistitis y a aliviar los síntomas – y la dieta es uno de los factores más importantes a tener en cuenta. Somos lo que comemos.

Nuestra dieta suele estar llena de cosas que pueden irritar la vejiga, causar inflamación o reducir nuestro sistema inmunitario y permitir que la infección se instale. Mantener una dieta sana y equilibrada en general ayudará a mantener el cuerpo fuerte y más eficiente para protegerse de las infecciones.

Alimentos que irritan la vejiga cistitis intersticial

La cistitis intersticial (CI) es una enfermedad crónica que provoca dolor y presión en la vejiga y la zona pélvica. Por ello, a veces se denomina síndrome de la vejiga dolorosa. La CI puede provocar una necesidad urgente de orinar, una necesidad frecuente de orinar o ambas. Aunque la CI no tiene cura, puede tratarse. Los investigadores han descubierto que hay cambios en la dieta que pueden ayudar a controlar y evitar los brotes de CI. A continuación se presentan algunos ejemplos de alimentos y bebidas que favorecen la CI y otros que no:

Si necesita ayuda para seleccionar los alimentos que favorecen a la vejiga, existe una aplicación para ello. La lista de alimentos de la CIE, disponible para Android y iPhone, ofrece una guía de referencia que puede utilizar al hacer la compra y comer fuera. La aplicación contiene una base de datos con alimentos divididos en tres categorías: alimentos aptos para la vejiga, alimentos que vale la pena probar con precaución y alimentos que hay que evitar.