▷ Como subir las plaquetas en sangre | Actualizado septiembre 2023

qué alimentos aumentan las plaquetas en la sangre

La sangre humana contiene una serie de células diferentes que cumplen diversas funciones. Entre estas células se encuentran los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas. Las plaquetas son células que se encargan de ayudar a la coagulación de la sangre en caso de que nos cortemos o tengamos alguna hemorragia en cualquier otro lugar.

Para que las plaquetas funcionen normalmente, es importante que estemos físicamente sanos. Sin embargo, en ciertas condiciones, el recuento de plaquetas puede reducirse drásticamente, lo que puede ser un problema para la salud en general. Si el recuento de plaquetas es bajo, puede provocar no sólo pequeñas hemorragias por pequeños cortes y moratones, sino también hemorragias catastróficas dentro del intestino o alrededor del cerebro.

Por lo tanto, es esencial saber cómo aumentar el recuento de plaquetas, ya sea con medicamentos o de forma natural. En este artículo, vamos a echar un breve vistazo a cómo se puede aumentar el recuento de plaquetas en la sangre a través de métodos naturales en diversas condiciones clínicas.

En términos sencillos, las plaquetas son células que coagulan la sangre. Cuando hay algún daño en el revestimiento de los vasos sanguíneos, las plaquetas se unen y se pegan en un intento de tapar el daño. Normalmente, tenemos entre 1,5 y 4 plaquetas por microlitro de sangre. Cualquier número inferior a 1,5 lac se denomina trombocitopenia, mientras que un número superior a 4 lac se denomina trombocitosis.

¿puede el kiwi aumentar las plaquetas?

Rebobina en tus libros de texto de biología de décimo curso. Las plaquetas son un tipo de células sanguíneas de menor tamaño que los glóbulos rojos y blancos. Estas plaquetas son una parte integral del sistema cardiovascular del cuerpo, ya que ayudan a la coagulación de la sangre. Las plaquetas circulan por el cuerpo durante unos 8 días antes de regenerarse para repetir el ciclo. Cada vez que se produce un corte o un punto de sangrado, estos guerreros microscópicos acuden al lugar y forman tapones en el vaso sanguíneo para detener la hemorragia.

El recuento saludable de plaquetas en una persona normal oscila entre 1,5 lakhs por microlitro de sangre y 4,5 lakhs por microlitro de sangre. Todo lo que esté por debajo de esa cifra se considera una situación de bajo nivel de plaquetas en la sangre o trombocitopenia en la terminología médica. Un recuento bajo de plaquetas puede causar varios trastornos de salud, incluida la hemofilia.

El extracto de hoja de papaya es conocido por aumentar las células sanguíneas en el cuerpo. Tome unas cuantas hojas de papaya y hiérvalas en agua hasta que se evapore la mitad del agua que tomó originalmente. A continuación, cuele y beba. Beba aproximadamente una cucharadita de este zumo dos veces al día para aumentar considerablemente el número de plaquetas en el cuerpo. Sin embargo, debe evitarse la ingesta excesiva de zumo de hojas de papaya, ya que puede elevar el recuento de plaquetas a un nivel extremadamente alto y provocar dolor de cabeza, mareos, entumecimiento o sensación de hormigueo en las manos y los pies, y trastornos médicos como la trombocitemia o la coagulación espontánea y anormal de la sangre en los vasos.

cuánto tiempo tardan en aumentar las plaquetas

Vuelve a leer tus décimos libros de texto de biología. Las plaquetas son un tipo de células sanguíneas de menor tamaño que los glóbulos rojos y blancos. Estas plaquetas son una parte integral del sistema cardiovascular del cuerpo, ya que ayudan a la coagulación de la sangre. Las plaquetas circulan por el cuerpo durante unos 8 días antes de regenerarse para repetir el ciclo. Cada vez que se produce un corte o un punto de sangrado, estos guerreros microscópicos acuden al lugar y forman tapones en el vaso sanguíneo para detener la hemorragia.

cómo aumentar las plaquetas de la sangre rápidamente

Es muy importante llevar un control del recuento de plaquetas, ya que un nivel bajo de plaquetas puede provocar fácilmente hematomas, sangrados frecuentes de las encías, la nariz y el tracto gastrointestinal, mientras que un exceso de plaquetas puede provocar la coagulación de la sangre, lo que suele estar relacionado con el riesgo cardiovascular.

Amarga pero eficaz, la hoja de papaya tiene muchos flavonoides, alcaloides, fenoles, antioxidantes, actividad de eliminación de radicales libres y ayuda a estabilizar los glóbulos rojos. Por lo tanto, esto ayudará a estabilizar el recuento de plaquetas.

La calabaza es una buena fuente de vitamina A y también ayuda a aumentar las plaquetas y regular las proteínas producidas por la célula. La regulación de las proteínas es crucial para aumentar el recuento de plaquetas en la sangre.

Las pasas son una buena fuente de hierro y ayudan a aumentar el número de glóbulos rojos y de plaquetas. La anemia y el bajo recuento de plaquetas están relacionados con niveles bajos de hierro, por lo que incluir pasas puede ayudar a mejorar los niveles de plaquetas.

Las coles de Bruselas no tienen un gran sabor, pero sus beneficios para la salud hacen que sea imprescindible incluirlas en la dieta. Son una gran fuente de vitamina K y tienen el potencial de aumentar el recuento de plaquetas. La deficiencia de vitamina K puede provocar hemorragias continuas, por lo que incluir alimentos ricos en esta vitamina, como las coles de Bruselas, puede ayudar a prevenirlas.