Bursitis de cadera sintomas

Bursitis de cadera sintomas

Ejercicios para la bursitis de cadera

Alrededor de las articulaciones de todo el cuerpo hay pequeños sacos que tienen una consistencia gelatinosa y ayudan a reducir la fricción durante el movimiento. Se denominan bursas (en singular es bursa), y se localizan sobre todo alrededor de los hombros, los codos, las caderas y las rodillas.

Por diversas razones, una bursa puede irritarse e inflamarse. Esta afección se denomina bursitis, y en la zona de la cadera se produce en la zona del trocánter mayor en la parte exterior de la cadera (bursitis trocantérica) o en la zona de la ingle (bursitis del iliopsoas).

Sin embargo, tanto si se trata de una bursitis trocantérica como de una bursitis del iliopsoas, los pacientes dicen sentir un empeoramiento del dolor de cadera por la noche y tras una inactividad prolongada. Su médico podrá distinguir dónde se localiza la bursitis de cadera mediante diversos métodos de prueba.

Si no se trata, los síntomas de la bursitis de cadera no harán más que empeorar, y el dolor o la debilidad pueden irradiarse hacia los muslos y las rodillas. Afortunadamente, es uno de los problemas ortopédicos más comunes que responden bien a la fisioterapia o terapia física.

¿qué causa la bursitis de cadera?

La bursitis es una inflamación de las bursas. Las bursas son sacos llenos de una sustancia gelatinosa que ayudan a reducir la fricción y el dolor entre los huesos y los tejidos blandos. Hay dos bursas en la articulación de la cadera, y cuando una bursa se irrita e inflama, el dolor suele ser el primer signo. Suele ser inicialmente agudo y, con el tiempo, se convierte en un dolor crónico. También puede observarse hinchazón, calor y enrojecimiento en la cadera.

Las actividades o posiciones que ejercen presión sobre la bursa de la cadera, como acostarse, sentarse en una posición durante mucho tiempo o caminar distancias, pueden irritar la bursa y causar más dolor. También es importante aprender los ejercicios de la bursitis de cadera para evitar que la afección empeore.

Aunque cosas como la medicación para el dolor y la inflamación y las inyecciones de esteroides pueden ser útiles, la fisioterapia es uno de los componentes más importantes del tratamiento de la bursitis de cadera. Muchas personas pueden hacer ejercicios en casa para ayudar con la bursitis de cadera. Pero saber qué ejercicios para la bursitis de cadera hay que evitar es tan importante como saber hacer los ejercicios útiles correctamente.

¿es bueno caminar para la bursitis de cadera?

Alrededor de las articulaciones -en todo el cuerpo- hay pequeños sacos gelatinosos. ¿Su objetivo? Reducir la fricción mientras te mueves. Se llaman bursas y se encuentran alrededor de los hombros, los codos, las caderas y las rodillas.

Lo bueno (más o menos) de la bursitis de cadera es lo siguiente: el síntoma más común es uno bastante obvio: el dolor de cadera. Puede ir desde un dolor sordo hasta un dolor agudo y punzante. Tanto la localización como la intensidad del dolor de cadera pueden variar en función de la bursa afectada. Por ejemplo, si el dolor procede de la zona del trocánter mayor (en la parte exterior de la cadera), es posible que tenga una bursitis trocantérica. Sin embargo, si el dolor se origina en la zona de la ingle, es posible que tenga una bursitis del iliopsoas.

Hay muchas causas posibles de la bursitis de cadera, como los espolones óseos de la cadera, una lesión de cadera por una caída o por chocar con un objeto duro, una lesión por uso excesivo, una reacción a los implantes protésicos o una infección de la bursa.

¿Qué ocurre si no se trata la bursitis de cadera? Desgraciadamente, los síntomas que experimenta ahora no harán más que empeorar, hasta que se vea obligado a hacerse una revisión. El dolor de cadera podría incluso extenderse a los muslos y las rodillas. La buena noticia es que la bursitis de cadera es un problema muy común y responde bien a la fisioterapia. Así que hágase revisar ahora, para poder volver a hacer las cosas que le gustan, sin dolor.

Tratamiento de la bursitis de cadera

Las bursas, son pequeñas bolsas gelatinosas que se encuentran en todo el cuerpo, incluso alrededor del hombro, el codo, la cadera, la rodilla y el talón. Contienen una pequeña cantidad de líquido y se sitúan entre los huesos y los tejidos blandos, actuando como cojines para ayudar a reducir la fricción.

La bursitis es la inflamación de la bursa. Hay dos bursas principales en la cadera que suelen irritarse e inflamarse. Una de las bursas cubre el punto óseo del hueso de la cadera llamado trocánter mayor. La inflamación de esta bursa se denomina bursitis trocantérica.

Otra bursa -la bursa del iliopsoas- está situada en la parte interior (lado de la ingle) de la cadera. Cuando esta bursa se inflama, la afección también se denomina a veces bursitis de cadera, pero el dolor se localiza en la zona de la ingle. Esta afección no es tan común como la bursitis trocantérica, pero se trata de forma similar.

El principal síntoma de la bursitis trocantérica es el dolor en la punta de la cadera. El dolor suele extenderse a la parte exterior de la zona del muslo. En las primeras fases, el dolor suele describirse como agudo e intenso. Más adelante, el dolor puede convertirse en una molestia y extenderse a una zona más amplia de la cadera.