Como bajar la hinchazon despues de una fractura

Cómo hacer que la hinchazón baje rápidamente

Algunas fracturas de tobillo pueden requerir una intervención quirúrgica cuando:Cuando la intervención quirúrgica es necesaria, puede requerir clavos, tornillos o placas metálicas para mantener los huesos en su sitio mientras la fractura se cura. El material puede ser temporal o permanente.

Es posible que le remitan a un médico ortopédico (especialista en huesos). Hasta esa visita:Sin cirugía, su tobillo se colocará en un yeso o férula durante 4 a 8 semanas. El tiempo que deba llevar la escayola o la férula depende del tipo de fractura que tenga.Es posible que le cambien la escayola o la férula más de una vez, a medida que vaya bajando la hinchazón. En la mayoría de los casos, al principio no podrá soportar peso sobre el tobillo lesionado.En algún momento, utilizará una bota especial para caminar a medida que avance la curación. Deberá aprender:Alivio de los síntomas

Para reducir el dolor y la hinchazón: Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros). Puede comprar estos medicamentos sin receta.Recuerde que:El paracetamol (Tylenol y otros) es un medicamento para el dolor que es seguro para la mayoría de las personas. Si tiene una enfermedad hepática, pregúntele a su proveedor si este medicamento es seguro para usted.Es posible que necesite medicamentos para el dolor recetados (opioides o narcóticos) para mantener su dolor bajo control al principio.Actividad

Inflamación retardada tras la lesión

Se estudió de forma prospectiva a un total de 97 pacientes con fracturas diafisarias de tibia tratados con ortesis funcional. El 84,5% de los pacientes presentaban hinchazón ipsilateral del pie. La mayoría de las hinchazones remitieron con el tiempo, pero un pequeño porcentaje de ellas persistió durante 2 años o más después de la lesión. El tiempo de desaparición del edema en el 50% de los pacientes fue de 18,6 semanas. El desarrollo del edema no está relacionado con la edad y el sexo de los pacientes, la configuración, el tipo y el nivel de las fracturas, ni la asociación de una fractura de peroné. El hueso se curó más rápidamente en los que no tenían hinchazón en el pie. Una vez desarrollada la hinchazón, parece seguir su propio curso y su desaparición no está relacionada con la edad y el sexo, la configuración, el tipo y el nivel de las fracturas, la asociación de una fractura de peroné o el tiempo de curación de la fractura. Esta complicación no tiene ningún efecto adverso en la recuperación funcional de los pacientes.

Cómo reducir la hinchazón de las manos

Cuando se sufre una lesión ortopédica, lo más probable es que se produzca una hinchazón. También conocida como edema, la hinchazón se forma como parte del proceso natural de curación del cuerpo. En el lugar de la lesión o de la cirugía, el cuerpo envía una oleada de células y nutrientes a la zona afectada. Estas células ayudan a reparar el lugar y, a menudo, dan a la zona un aspecto “hinchado” o “inflamado”.

Lo normal es que el edema desaparezca unas dos semanas después de una lesión o cirugía. Sin embargo, en algunas personas puede tardar meses [1]. Para aquellos que siguen viendo el edema, su terapeuta puede recomendar tratamientos para ayudar a disminuir y prevenir la hinchazón adicional.

En las primeras fases de la curación, el hielo es útil para detener el desarrollo de nuevos edemas. Aplique una bolsa de hielo en la zona durante unos 10 a 15 minutos. Asegúrese de añadir una barrera entre la piel y la bolsa de hielo para proteger la piel. Puede utilizar una toalla o una funda de almohada como barrera [2].

Elevar la parte del cuerpo afectada por encima del nivel del corazón es eficaz para disminuir el edema. La elevación utiliza la gravedad para atraer el edema hacia el interior del cuerpo. Puedes elevar la zona afectada utilizando una almohada o una cuña.

Cómo reducir la hinchazón debida a una lesión

¿Has lanzado demasiados pases y te has lesionado el hombro? ¿Te has torcido el tobillo trabajando en el jardín? ¿Has levantado demasiado peso y te has lesionado las rodillas? Si tu respuesta es afirmativa a alguna de estas u otras lesiones, probablemente hayas experimentado hinchazón e inflamación.

Cuando el cuerpo se lesiona, ya sea por el deporte o por un esfuerzo excesivo, el sistema inmunitario responde con hinchazón e inflamación. Durante la respuesta inflamatoria, el cuerpo envía a la lesión glóbulos blancos, proteínas, anticuerpos y diversos líquidos de apoyo. Esto provoca inflamación e hinchazón.1

El exceso de líquido producido por el organismo ayuda a proteger los tejidos dañados de nuevas lesiones. Aunque una cierta cantidad de hinchazón es inevitable, es importante hacer lo posible para ayudar a controlar el proceso por estas importantes razones:

El uso de una parte del cuerpo lesionada puede contribuir a la hinchazón al favorecer el flujo sanguíneo e irritar las células dañadas. Por ejemplo, intentar caminar después de un esguince de tobillo puede hacer que se acumule un exceso de líquido adicional, ya que el cuerpo sigue protegiendo los tejidos dañados. Aunque puede ser tentador intentar continuar con la actividad normal después de una lesión, suele ser una buena idea descansar la zona durante al menos unos días.