Como saber si tengo un esguince

Como saber si tengo un esguince

Esguince vs. torcedura

Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran demasiado o se rompen. Puede ocurrir cuando se pisa un agujero, se tuerce el tobillo mientras se camina o se corre, o se apoya el peso en el pie de forma torpe.

La mayoría de los esguinces de tobillo se producen cuando el tobillo se tuerce o cuando el pie rueda hacia un lado. La mayoría se producen durante actividades deportivas. Pero no es necesario hacer deporte para lesionarse un tobillo: los esguinces pueden producirse por dar un paso torpe o tropezar en las escaleras.

La clave de los esguinces es no exagerar. Por lo tanto, sigue los consejos de tu médico y no te presiones para volver a hacer deporte u otras actividades demasiado pronto. Los esguinces suelen curarse bien, pero necesitan tiempo para mejorar del todo.

Tratamiento del esguince de tobillo

Las torceduras y los esguinces pueden ser algunas de las lesiones más comunes, que a menudo se producen en la participación deportiva o incluso en las actividades cotidianas. Tanto si se trata de una torcedura de tobillo como de un dolor de espalda, puede ser el momento de hablar con un médico para determinar el alcance de la lesión.

Es habitual que la gente utilice los términos «distensión» y «esguince» como sinónimos, describiendo desde un tirón en los isquiotibiales hasta una lesión en la muñeca. Lo cierto es que estas lesiones no son lo mismo en el ámbito médico.

Los ligamentos son bandas de tejido fibroso que conectan los huesos en las zonas articulares. Cuando estos ligamentos se rompen o se estiran en exceso, se conoce como esguince. Por otro lado, una distensión se produce cuando el tejido muscular se desgarra o se estira. A veces, las distensiones se denominan tirones musculares.

Un médico puede diagnosticar la lesión analizando su historial médico y examinando la zona afectada. A veces, pueden ser necesarias pruebas adicionales si el médico está preocupado por otras lesiones, como una fractura de hueso o una rotura de tejidos. Si se solicitan pruebas adicionales, es posible que se necesite una radiografía o una resonancia magnética.

Esguince de muñeca

Las caídas, los accidentes de tráfico y los traumatismos deportivos pueden provocar lesiones que van de leves a graves. Los esguinces y las fracturas son algo que puede haber experimentado por cualquiera de esos mecanismos. Recibir un tratamiento temprano para las lesiones más graves puede ahorrarle mucho dolor en el futuro.

En el Spine and Orthopedic Center of New Mexico, podemos ayudarle a determinar el alcance de su lesión, sin importar la causa. El Dr. Omar Osmani es un cirujano ortopédico experto que es capaz de determinar si usted ha sufrido una fractura, y él puede ofrecer muchas opciones de tratamiento para volver a su vida ocupada.

Los esguinces y las fracturas pueden tener muchos de los mismos síntomas, lo que puede dificultar la determinación de cuál ha sufrido una lesión. Sin embargo, la diferencia es bastante sencilla: una fractura es una rotura del hueso, mientras que un esguince es una lesión de los tejidos blandos.

Los esguinces se producen cuando los ligamentos que rodean la articulación se estiran demasiado o se rompen. Esto puede ocurrir por varias razones, como una caída o una lesión deportiva. Los esguinces pueden ser leves o graves, y presentan una serie de síntomas, como por ejemplo

Torcedura de tobillo frente a esguince de tobillo

«Los esguinces se producen cuando se fuerza la articulación en una posición no natural. Ocurren con más frecuencia en el tobillo, pero pueden producirse en cualquier articulación, como la muñeca o la rodilla», explica Martin Mufich. También es profesor auxiliar de clínica en la Escuela de Enfermería de Texas A&M.

«Una rotura de ligamentos se considera un esguince grave que provocará dolor, inflamación, hematomas y dará lugar a la inestabilidad del tobillo, lo que a menudo dificulta y hace dolorosa la marcha. La recuperación de una rotura de ligamentos puede llevar varias semanas y debe hacerse bajo la supervisión de un profesional sanitario», explicó.

«Una distensión aguda es un estiramiento o desgarro instantáneo del músculo o del tendón, mientras que una distensión crónica se deriva de movimientos repetitivos a lo largo del tiempo que ejercen tensión sobre el músculo o el tendón», dijo Mufich.