Como tener mas leche materna

Como tener mas leche materna

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Cuerpo del artículoProveer de leche materna a un recién nacido prematuro o gravemente enfermo puede ser un reto, pero suele ser posible y, sin duda, es una forma eficaz de mejorar la salud, el crecimiento y el desarrollo de tu bebé. Incluso si tu bebé no puede tomar el pecho al principio, puedes empezar a extraer tu leche inmediatamente después del parto. Cuando se estabilice, puede darle la leche por medio de una sonda o dejándole sorber la leche de un vasito o un biberón. Sea cual sea la forma en que se le suministre la leche materna, ésta le proporcionará la mejor alimentación posible en un momento en el que esta ventaja supone una gran diferencia.

Las madres de bebés prematuros producen una leche materna con una composición ligeramente diferente, al menos durante las primeras semanas, y esta diferencia está diseñada para satisfacer las necesidades particulares de tu bebé. La leche para prematuros es más rica en proteínas y minerales, como la sal, y contiene distintos tipos de grasa que puede digerir y absorber más fácilmente. La grasa de la leche humana ayuda a mejorar el desarrollo del cerebro y los tejidos neurológicos del bebé, lo que es especialmente importante para los bebés prematuros. La leche humana es más fácil de digerir que la leche de fórmula y evita exponer su revestimiento intestinal inmaduro a las proteínas de la leche de vaca que se encuentran en la fórmula para bebés prematuros. Los bebés prematuros alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar infecciones intestinales que los alimentados con leche artificial. La leche que produces en los primeros días contiene altas concentraciones de anticuerpos que ayudan a tu bebé a combatir las infecciones. Incluso si tu bebé no puede ser amamantado todavía, extraer leche materna desde el principio asegurará que tu suministro de leche se mantenga hasta que tu bebé pueda ser amamantado.

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Puede que tú y tu bebé hayáis tenido un comienzo difícil o que no hayáis recibido el apoyo necesario para establecer la lactancia materna. O puede que todo pareciera ir bien hasta que el patrón de aumento de peso de tu bebé se tambaleó. A veces, personas bienintencionadas siembran la semilla de la duda en la mente de una madre. Y si tu bebé está inquieto, quiere alimentarse mucho tiempo, parece pequeño o gana peso lentamente, puede que te preguntes si tienes suficiente leche.

Los adultos rara vez pasan más de un par de horas sin beber, merendar o comer. La barriga de tu bebé es diminuta y la leche materna se digiere rápidamente, por lo que necesita tomas frecuentes para ayudarle a crecer. Un bebé que duerme mucho en lugar de despertarse para comer cada dos o tres horas puede necesitar que lo despierten para amamantarlo, sobre todo si tiene ictericia o no está ganando suficiente peso. Si esto resulta difícil o el bebé está aletargado, pide a tu matrona, visitador médico o médico de cabecera que compruebe que todo va bien.

Los recién nacidos suelen perder hasta un 7% de su peso al nacer durante los primeros días. Una vez que la producción de leche aumente, normalmente a partir del tercer día, el bebé empezará a ganar peso. La mayoría de los bebés recuperan su peso al nacer a los 10-14 días.

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«¿Tengo suficiente leche materna?» es algo que suele preocupar a las madres primerizas, pero lo más probable es que, si tu bebé está sano y crece bien, lo estés haciendo bien. Sin embargo, si estás preocupada por la producción de leche materna, es importante que busques consejo pronto. Si resulta que las cosas van bien, te tranquilizarás rápidamente. Además, evitarás caer en la trampa de dar a tu bebé leche artificial innecesariamente, lo que puede hacer que tu propia producción de leche disminuya.

Una vez que la leche materna ha subido, tus pechos empiezan a producir leche mediante un proceso de «oferta y demanda». Cada vez que se extrae leche, ya sea por la alimentación del bebé o por la extracción, los pechos producen más.

La forma en que el bebé se alimenta también afecta a la producción. Cuanto más frecuente y eficaz sea su lactancia, más leche producirás. Si tu bebé no toma suficiente leche durante la toma, es esencial que te extraigas regularmente para proteger tu producción de leche.

Aunque es raro que la producción de leche sea escasa, es posible que tu bebé tenga dificultades para tomar suficiente leche por otros motivos durante sus primeras semanas. Es posible que no tome el pecho con la suficiente frecuencia o durante el tiempo necesario, sobre todo si intentas seguir un horario de lactancia en lugar de dar el pecho a demanda. Puede que no se agarre bien al pecho o que tenga una enfermedad que le dificulte la toma de leche.

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Las primeras cuatro a seis semanas de lactancia son fundamentales para el éxito de la misma, especialmente si es una madre primeriza. Es el momento en el que usted y su bebé están descubriendo todo y encontrando una rutina. También es el momento en el que se establece un suministro fuerte y saludable de leche materna.

Si eres como muchas madres primerizas, puede que te preocupe producir suficiente leche materna para tu bebé incluso después de las primeras semanas. Aunque se trata de un temor común, sólo hay un pequeño número de madres que realmente no son capaces de producir suficiente leche materna. Si la producción de leche materna es escasa, normalmente se puede aumentar de forma natural siguiendo unos sencillos pasos.