Como usar test de ovulacion

Como usar test de ovulacion

Calculadora de la prueba de ovulación

Si estás intentando concebir (TTC), las pruebas de ovulación pueden ser una parte importante para mejorar tus posibilidades de quedarte embarazada. Las pruebas de ovulación pueden parecer inusuales, pero todo es cuestión de hormonas y de tu ciclo menstrual. FIRST RESPONSE está aquí para ayudar a desmitificar las pruebas de ovulación y ofrecer algunos consejos para hacerlas más simples y fáciles.

Antes de utilizar una prueba de ovulación, debes determinar la duración de tu ciclo menstrual normal. Puede durar entre 20 y 45 días. Empieza a contar el primer día de tu periodo (el primer día de sangrado o manchado) y deja de contar el primer día de tu siguiente periodo. Esta es la duración de tu ciclo.

En la fila superior de la tabla, encuentra el número que corresponde a la duración de tu ciclo. Justo debajo de ese número hay un número más pequeño. Este es el día de su ciclo en el que debe comenzar a realizar pruebas para saber si está ovulando.

He aquí un ejemplo: Jennifer tiene un ciclo regular de 28 días y comenzó su período el cuarto día del mes. Empezando por el día 4 como primer día, cuenta hacia delante 11 días y empieza a hacer la prueba de ovulación el día 14.

La prueba de ovulación será positiva si está embarazada

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Las tiras reactivas de ovulación son pruebas de orina que se utilizan en casa para detectar la ovulación inminente. Funcionan detectando la hormona LH.  A veces se denominan OPK, kits de predicción de la ovulación o simplemente pruebas de ovulación.

Cuando compras un kit de prueba de ovulación, viene con varias tiras de prueba (papeles finos y estrechos), o pueden parecerse más a las varillas de prueba de embarazo. O bien orinas en la punta extendida de la versión parecida a la prueba de embarazo, o bien orinas en un vaso y luego sumerges cuidadosamente la tira reactiva en tu orina.

Las pruebas de papel, especialmente las más baratas, no son fáciles de leer. A diferencia de las pruebas de embarazo, en las que se obtiene una línea o no, las pruebas OPK requieren que se determine si la línea de la prueba es más oscura que la línea de control. Esto no siempre es fácil de determinar. (Más información al respecto a continuación).

Cuándo realizar el test de ovulación después de la regla

Mientras que las pruebas de embarazo se basan en la concentración de la primera orina de la mañana, las pruebas de ovulación suelen utilizarse mejor por la tarde o la noche, ya que es cuando los niveles de la hormona luteinizante (LH) tienden a ser más altos.

La aplicación utilizará su tecnología inteligente para identificar si la tira reactiva presenta niveles bajos, altos o máximos, y los traza en consecuencia. Los niveles «altos» significan que te estás acercando a tu ventana fértil, mientras que una lectura «máxima» te permite saber que probablemente estarás ovulando en 24 horas. Si obtienes una lectura «baja», significa que tienes que seguir haciendo pruebas hasta el día «pico».

Existen dos patrones de aumento de LH. El primero es el patrón de aumento gradual de LH, que se produce en el transcurso de unos días; notarás que los niveles de LH aumentan durante unos días antes de encontrar tu día «pico» real.

El segundo es el patrón de aumento rápido de LH, que se produce rápidamente, en el transcurso de unas pocas horas dentro de un día. Debido a que casi el 50% de las mujeres presentan este patrón, recomendamos realizar las pruebas dos veces al día para asegurarnos de que no se pierda el pico.    (Obtenga más información sobre estos dos patrones de aumento en nuestro blog «Cómo quedarse embarazada rápidamente»).

Cómo leer el test de ovulación

La mayoría de las mujeres no piensan mucho en cuándo están ovulando antes de estar intentando activamente tener un bebé. Pero si estás intentando concebir, saber cuándo ovulas puede ser una pista para conocer tu ventana fértil. Descubre qué es la ovulación y cómo saber cuándo estás ovulando con un kit de prueba de ovulación.¿Qué es la ovulación? La ovulación es el proceso que da lugar a la liberación de uno o más óvulos del ovario. Cada mes, entre tres y 30 óvulos maduran dentro de uno de tus ovarios (Knudtson y McLaughlin 2019). El más grande es empujado hacia la cavidad pélvica y barrido hacia la trompa de Falopio.

El óvulo sobrevive entre 12 y 24 horas si no es fecundado (NHS 2018). Hay una pequeña ventana cada mes durante la cual puedes concebir, normalmente unos seis días. Este tiempo que precede a la ovulación es tu momento más fértil (tu ventana fértil).¿Cómo funcionan las pruebas de ovulación? Las OPK basadas en la orina analizan tu orina para detectar un aumento (oleada) de la hormona luteinizante (LH). Esto comienza uno o dos días antes de la ovulación, y los niveles de LH alcanzan su punto máximo unas 12 horas antes de la liberación del óvulo (Reed y Carr 2018).