Contra el ardor de estómago

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IntroducciónLos síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden ser dolorosos y, si se dejan prolongar, pueden provocar complicaciones como la esofagitis. La esofagitis es una irritación o inflamación del esófago. Puede hacer cambios en su estilo de vida para ayudar a aliviar los síntomas de la ERGE. He aquí algunas cosas que puede probar:

¿Cómo puede modificar su estilo de vida para aliviar los síntomas de la ERGE? Hay muchos cambios que puede hacer en su estilo de vida que pueden ayudar a aliviar o reducir los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Estas son algunas sugerencias. Dejar de fumar Si fuma o mastica tabaco, deje de hacerlo. La nicotina del tabaco relaja la válvula entre el esófago y el estómago (esfínter esofágico inferior). Esto puede permitir que el ácido y los jugos estomacales, las sustancias químicas que descomponen los alimentos en el estómago, regresen (reflujo) al esófago, lo que provoca acidez. Dado que la nicotina del tabaco es adictiva, dejar de consumirlo es más difícil que simplemente cambiar de hábito. Las personas que consiguen dejar de consumir tabaco suelen utilizar una combinación de estrategias que pueden incluir: El uso de más de una de estas estrategias mejora en gran medida sus posibilidades de dejar de fumar con éxito. Dejar de consumir tabaco puede requerir varios intentos.

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Si se siente un poco ronco y le duele la garganta, es posible que se esté preparando para un resfriado o un ataque de gripe. Pero si lleva un tiempo con estos síntomas, es posible que la causa no sea un virus, sino una válvula: el esfínter esofágico inferior. Es el músculo que controla el paso entre el esófago y el estómago, y cuando no se cierra completamente, el ácido estomacal y los alimentos vuelven al esófago. El término médico para este proceso es reflujo gastroesofágico; el flujo de ácido hacia atrás se llama reflujo ácido.

El reflujo ácido puede causar dolor de garganta y ronquera y puede dejar literalmente un mal sabor de boca. Cuando el reflujo ácido produce síntomas crónicos, se conoce como trastorno por reflujo gastroesofágico o ERGE. El síntoma más común de la ERGE es el ardor de estómago, es decir, un dolor en la parte superior del abdomen y en el pecho que a veces se siente como un ataque al corazón.

Cuando el estómago está muy lleno, puede haber más reflujo hacia el esófago. Si se ajusta a su horario, puede probar lo que a veces se llama “pastar”, es decir, comer pequeñas comidas con más frecuencia en lugar de tres grandes comidas diarias.

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La acidez de estómago es una sensación de dolor ardiente en la parte baja del pecho, detrás del esternón. Se debe a la acumulación de ácido desde el estómago hasta la garganta. Es posible que haya visto anuncios de medicamentos para la acidez de estómago, como Nexium, Prilosec o Prevacid. Estos medicamentos se denominan IBP (inhibidores de la bomba de protones). Evitan que el estómago produzca demasiado ácido. Se ha demostrado que curan la irritación del conducto entre la garganta y el estómago (el esófago).

En la mayoría de los casos, no es necesario un IBP para el ardor de estómago. Puede obtener alivio con un fármaco menos potente. Y cuando necesite un IBP, debe tomar la dosis más baja durante el menor tiempo posible. He aquí el motivo:

Es posible que sólo tenga ardor de estómago de vez en cuando, por ejemplo, después de una comida abundante y picante. Esto puede ser incómodo, pero no es grave. Por lo general, se puede aliviar con un antiácido, como Rolaids o Tums, o con un bloqueador H2, como Pepcid AC o Zantac.

Los IBP interactúan con algunos medicamentos de prescripción habituales. Por ejemplo, algunos IBP pueden reducir el efecto anticoagulante del fármaco Plavix (clopidogrel genérico), según la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos. Esto puede aumentar el riesgo de infarto e incluso de muerte. Si toma Plavix, consulte a su médico si debe tomar un IBP.

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La mayoría de las personas experimentan acidez de estómago ocasionalmente, normalmente después de una comida, pero algunas personas tienen acidez más frecuente o grave. Para aliviar este síntoma se pueden utilizar diversos remedios caseros, cambios en el estilo de vida y productos de venta libre.

El ardor de estómago también se denomina reflujo ácido porque se produce cuando el ácido del estómago entra en contacto con el revestimiento del esófago, causando irritación. Esto puede ocurrir cuando el esfínter esofágico inferior (EEI) -el músculo que se abre y se cierra entre el esófago y el estómago- está debilitado o relajado y no hace su trabajo correctamente. Algunos tratamientos tienen como objetivo evitar las sustancias que debilitan el EEI y el deterioro físico de su función. Otros tratamientos pretenden reducir la producción de ácido estomacal, amortiguarlo o evitar la irritación del esófago.