Cuando duermen toda la noche los bebes

Cuando duermen toda la noche los bebes

el bebé de 6 semanas duerme toda la noche

Aprende cuándo los bebés duermen toda la nocheActualizado el 22 de octubre de 2020|8 min read Tanto los padres nuevos como los experimentados se preguntan cuándo sus bebés podrán dormir toda la noche. Los expertos afirman que hacia los 8 ó 9 meses de edad, muchos bebés pueden «dormir toda la noche», lo que significa que pueden dormir durante largos periodos o tranquilizarse por sí mismos si se despiertan durante la noche. Es importante recordar que lo que significa «dormir toda la noche» varía de un bebé a otro, e incluso puede cambiar a medida que el bebé crece. Sigue leyendo para saber más sobre cuándo suelen dormir los bebés toda la noche y cómo puedes ayudar a tu bebé a dormir mejor por la noche.¿Cuándo duermen los bebés toda la noche? Lo que los padres suelen llamar «dormir toda la noche» es cuando su bebé duerme durante largos ratos por la noche, o se despierta en mitad de la noche pero vuelve a dormirse sin gritar para que le calmen. Muchos bebés, aunque no todos, pueden consolarse y volver a dormirse solos alrededor de los 8 o 9 meses de edad.

En general, si tu bebé puede despertarse durante la noche pero volver a dormirse por sí mismo, los expertos pueden decir que tiene un sueño «bueno». Pero es importante saber que los patrones de sueño de tu bebé pueden variar considerablemente a lo largo del primer año. Llegar a la etapa en la que tu pequeño puede dormir toda la noche no es necesariamente un proceso lineal.

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Todos los padres privados de sueño anhelan el momento en que su bebé empieza a dormir toda la noche. Si la falta de sueño nocturno le afecta, o si tiene preguntas sobre el horario de sueño de su bebé, no está solo. De hecho, el 85% de las preguntas enviadas a los expertos en bebés a través de una aplicación telefónica evaluada por los investigadores eran sobre el sueño, la hora de acostarse y los despertares nocturnos.

Estos datos sugieren que no sólo los padres están preocupados por el sueño, sino que también pueden no saber qué esperar cuando se trata de los horarios de sueño del bebé. Estas incógnitas crean una presión y una confusión añadidas para unos padres agotados. Pero cuando se trata de dormir toda la noche, cada bebé es tan único como su ADN.

cuándo duermen los bebés toda la noche sin entrenamiento del sueño

Las noches de insomnio que conlleva tener un bebé no son ninguna broma. Las comidas a las 2 de la mañana, los cambios de pañales a las 4 de la mañana… no es fácil.  Ahora, después de lo que parece una eternidad de noches sin dormir, te preguntas «¿cuándo dormirá por fin mi bebé toda la noche?»

1. ¿Cuándo los bebés son capaces de dormir toda la noche?  2. ¿A qué edad se puede esperar que los bebés duerman toda la noche?  3. ¿Qué puede impedir que tu bebé duerma toda la noche?

Conseguir que tu bebé duerma toda la noche es un reto común para los padres. Como seguro que ya te has dado cuenta, tu definición de dormir «toda la noche» puede no significar lo que solía ser. Antes del bebé, considerabas que dormir toda la noche era una siesta completa de 8 horas, mientras que ahora puede que sólo duermas entre media y una hora cada vez. A estas alturas, incluso un tramo de 4 o 5 horas de sueño te parecerá que estás durmiendo toda la noche. Sin embargo, el sueño de 8 horas no se producirá hasta los 6-9 meses de edad en la mayoría de los casos.

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Justo cuando crees que dormir más es un sueño lejano, tu bebé empezará a dormir más horas por la noche. El ciclo de sueño del bebé se está acercando al tuyo, y es posible que tu pequeño se alimente con menos frecuencia por la noche.

Los bebés de hasta 3 meses deben dormir entre 14 y 17 horas en un periodo de 24 horas, según la Fundación Nacional del Sueño. Muchos se habrán acostumbrado a una rutina de sueño diaria de dos o tres siestas durante el día, seguidas de un tramo más largo de «sueño nocturno» después de una toma nocturna.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama durante, al menos, los primeros 6 meses o, idealmente, hasta el primer cumpleaños del bebé. Es entonces cuando el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) es mayor.

Compartir la habitación es cuando colocas la cuna, la cuna portátil, el parque de juegos o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.

Si aún no lo has hecho, inicia una rutina para dormir que le resulte familiar y relajante. El baño, la lectura y el canto pueden calmar a los bebés y señalar el final del día. A algunos bebés les gusta que les envuelvan en una manta ligera, lo que puede hacerse hasta que empiecen a revolcarse. Sé constante y tu bebé pronto asociará estos pasos con el sueño.