▷ Cuanto dura un esguince | Actualizado septiembre 2023

¿cuánto tarda en curarse un esguince de tobillo de primer grado?

Los esguinces de tobillo se producen cuando los ligamentos que conectan los huesos del pie, el tobillo y la parte inferior de la pierna se estiran o se rompen. Hay diferentes tipos de esguinces de tobillo. Una lesión por inversión, la causa más común de los esguinces de tobillo, se produce cuando el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro. El resultado es el estiramiento y el desgarro de los ligamentos de la parte exterior del tobillo. En una lesión por eversión, el tobillo rueda hacia dentro y el pie gira hacia fuera, dañando los ligamentos de la parte interior del tobillo. En un esguince de tobillo “alto”, un tipo de lesión menos común, se lesionan los ligamentos que unen los dos huesos de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, llamados sindesmosis. Esto suele ocurrir si se fuerza el pie hacia arriba, o si se tuerce la pierna con fuerza mientras el pie está plantado. Esta lesión puede producirse por sí sola o con un esguince de inversión o eversión. Si se lesionan los ligamentos de la sindesmosis, el esguince es más grave y tarda más en curarse. El daño del ligamento varía desde un simple estiramiento o un ligero desgarro hasta un desgarro completo. Su médico calificará su esguince en función de ello.

Cuándo preocuparse por un esguince de tobillo

Los tres grados de los esguinces de tobilloCuando clasificamos un esguince de tobillo, utilizamos 3 categorías para describir la gravedad de la lesión, siendo el grado uno el de menor gravedad y el grado tres el de mayor.Echemos un vistazo rápido a los distintos grados de los esguinces de tobillo. Esguince de tobillo de grado unoUn esguince de tobillo de grado uno implica un ligero estiramiento y algún daño en las fibras (fibrillas) del ligamento.Los esguinces de grado uno se caracterizarán por los siguientes síntomas:Con un esguince de tobillo de grado uno, por lo general estamos buscando entre 5 y 14 días para la recuperación completa. Por lo tanto, planea descansar el tobillo durante una o dos semanas antes de volver a salir a toda velocidad.

Esguince de tobillo de grado dosUn esguince de tobillo de grado dos tarda más en curarse que uno de grado uno. ¿Por qué? Porque con un grado dos, se han roto algunos de los ligamentos del tobillo (desgarro parcial). Características de un esguince de tobillo de grado dos: Con un esguince de tobillo de grado dos, por lo general estamos buscando en 4-6 semanas para la recuperación completa. Este es el tipo de lesión de tobillo que puede llevar a cabo una buena parte de la temporada, especialmente si usted es un atleta de la escuela secundaria.Esguince de tobillo de grado tresEl esguince de tobillo de grado tres implica un desgarro completo de los ligamentos, haciendo que la articulación nonfunctional.Here son los síntomas de un esguince de tobillo de grado tres:La recuperación de un esguince de tobillo de grado tres se llevará a 8-12 semanas. Este es el tipo de esguince de tobillo que puede dejar a un atleta de secundaria fuera de juego durante toda la temporada.Consejos para evitar un esguince de tobillo

Cuánto tarda en curarse un esguince de pie

Basta con dar un simple paso en falso para sufrir un esguince de tobillo. El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes en personas de todas las edades, tanto deportistas como personas que se sientan en el sofá. La lesión se produce cuando uno o varios ligamentos del tobillo se estiran o se rompen, provocando dolor, hinchazón y dificultad para caminar. Muchas personas intentan aguantar las lesiones de tobillo y no buscan atención médica. Pero si un esguince de tobillo provoca más que un ligero dolor e hinchazón, es importante acudir a un médico. Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un tobillo gravemente lesionado puede no curarse bien y perder su amplitud de movimiento y estabilidad, lo que provocaría esguinces recurrentes y más tiempo de inactividad en el futuro.

El tipo más común de esguince de tobillo es una lesión por inversión, o esguince lateral de tobillo. El pie rueda hacia dentro, dañando los ligamentos de la parte exterior del tobillo: el ligamento talofibular anterior, el ligamento calcaneofibular y el ligamento talofibular posterior. (Los ligamentos son bandas de tejido fibroso que conectan hueso con hueso; véase la ilustración).

¿cuánto tiempo tarda en curarse una torcedura de tobillo?

La mayoría de los esguinces de tobillo se curan con la terapia estándar RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) en un plazo de dos a doce semanas. Pero para los pacientes con esguinces que no se curan con el tiempo con la terapia estándar, tanto la causa como los siguientes pasos para el tratamiento pueden ser poco claros.

Según el Dr. Farber, “los esguinces de tobillo que no cicatrizan suelen estar causados por daños discretos en los huesos interiores, el cartílago y los ligamentos del pie o en su unión con la tibia y el peroné”. Por esta razón, y porque estas lesiones también pueden implicar líquido atrapado o tejido cicatrizal que incide, muchos motivos de dolor persistente después de los esguinces de tobillo no son evidentes en las radiografías.

En el siguiente vídeo, a través de seis perfiles de pacientes, el Dr. Farber explica los diagnósticos físicos y de imagen de cada variante de lesión de tobillo, la causa probable de la lesión y la terapia médica (o quirúrgica) para su resolución.

Este vídeo también proporcionará a los médicos formas de identificar las causas más comunes de la inestabilidad persistente del tobillo, y ofrece orientación para identificar el punto en el que podría ser necesaria una evaluación adicional por parte de un cirujano ortopédico.