▷ Medicamento para eliminar mocos garganta

Cómo deshacerse de la mucosidad en la garganta rápidamente

Este artículo fue escrito por Lisa Bryant, ND. La Dra. Lisa Bryant es médico naturista licenciada y experta en medicina natural con sede en Portland, Oregón. Ella obtuvo un Doctorado en Medicina Naturopática del Colegio Nacional de Medicina Natural en Portland, Oregón y completó su residencia en Medicina Familiar Naturopática allí en 2014.

Lidiar con la flema puede ser realmente molesto. Afortunadamente, ¡hay muchos remedios caseros que son bastante efectivos! Si tienes flema en la garganta, prueba tratamientos caseros como hacer gárgaras con agua salada o inhalar vapor para romper la mucosidad. Además, bebe a sorbos líquidos calientes e infusiones de limón para obtener alivio, y toma sopa o alimentos picantes. Por último, evita la acumulación de mucosidad evitando las cosas que la desencadenan.

Este artículo fue escrito por Lisa Bryant, ND. La Dra. Lisa Bryant es médico naturista licenciada y experta en medicina natural con sede en Portland, Oregón. Obtuvo un Doctorado en Medicina Naturopática del Colegio Nacional de Medicina Natural en Portland, Oregón y completó su residencia en Medicina Familiar Naturopática allí en 2014. Este artículo ha sido visto 5.574.114 veces.

Flema atascada en la garganta durante meses

En este artículo, descubrimos el importante propósito de esta sustancia viscosa. Y si aclararse la garganta continuamente no es suficiente, tal vez le interesen nuestros prácticos consejos sobre cómo deshacerse de las flemas.

¿Cuánta agua debo beber al día? Todos hemos oído que debemos beber ocho vasos de agua al día, pero ¿hay algo de cierto en ello? Hemos analizado la cuestión para separar los mitos de los hechos.

Por ejemplo, nuestros pulmones producen unos 100 mililitros de mucosidad al día, lo que equivale a algo menos de un tercio de una lata de refresco10 .

Beber mucho de cualquiera de estas bebidas puede provocar deshidratación. Esto provocará una disminución de los niveles de hidratación en todo el cuerpo. Si tienes problemas de mucosidad, opta por bebidas calientes y sin cafeína.

Como regla general, trata de no piratear. Resiste también el impulso de carraspear constantemente como forma de eliminar la mucosidad de la garganta. En su lugar, pruebe la siguiente técnica de tos para ayudar a eliminar las flemas.

La mejor medicina para la flema en la garganta

La tos. La congestión. Y simplemente una sensación general de estar atascado. Todo es gracias a la mucosidad. La mayoría de nosotros piensa que el exceso de mucosidad es un problema sólo durante la temporada de resfriados y gripe, pero hay muchas razones por las que el exceso de mucosidad en la garganta también puede ser un problema durante todo el año.

La mucosidad forma parte de la primera línea de defensa de nuestro cuerpo contra las infecciones. La producen las membranas mucosas que recubren la boca, la nariz, la garganta, los senos paranasales y los pulmones. La mucosidad trabaja con los cilios -las diminutas estructuras en forma de pelo que recubren las vías respiratorias- para eliminar las partículas del aire. Si lo piensas bien, la mucosidad tiene un lado bueno: Atrapa y evita que el polvo, los alérgenos, las bacterias, los virus y otros irritantes entren en su sistema.

Cuando la mucosidad se vuelve demasiado espesa, densa o seca, puede acumularse en las vías respiratorias, especialmente en la nariz y los senos paranasales. Esto impide que los cilios realicen su trabajo de transportar las partículas no deseadas fuera del cuerpo. El cuerpo trata de expulsar esta acumulación de mucosidad, principalmente mediante la tos.

Se siente como un moco atascado en la garganta

Pensabas que no se acabaría nunca: ese cosquilleo en la parte posterior de la garganta que te hace toser o tener que carraspear. Lleva meses haciéndolo. Y ahora sabes por qué: goteo post-nasal. Es un diagnóstico común. Puede producirse por varios motivos: alergias, infecciones víricas (incluido el resfriado común), infecciones de los senos paranasales, sustancias irritantes en el aire (como humos o polvo). Otras causas menos comunes son algo atascado dentro de la nariz (común en los niños pequeños), el embarazo y ciertos medicamentos. Entre las causas temporales -y normales- del goteo post-nasal se encuentran ciertas condiciones climáticas (especialmente el aire frío y seco) y las comidas picantes.

Tenga en cuenta que muchos de estos medicamentos se combinan en productos de venta libre. Por ejemplo, hay varias fórmulas de “Sudafed” que contienen pseudoefedrina o fenilefrina junto con otros fármacos como el paracetamol, el dextrometorfano y la guaifenesina. Aunque estas combinaciones pueden ser efectivas, es importante leer la etiqueta y evitar tomar demasiado de cualquier ingrediente activo.