Mejores libros inteligencia emocional

Mejores libros inteligencia emocional

Domina tus emociones: una g…

Nos enseñan a valorar la inteligencia y la capacidad académica, pero la potencia mental bruta no siempre se traduce en éxito laboral o en una vida de satisfacción. Igual de importantes son las habilidades que conforman la «inteligencia emocional», dice Daniel Goleman, cuyo libro superventas popularizó el concepto. Aquí elige cinco libros de inteligencia emocional que exploran sus aplicaciones prácticas.

La inteligencia emocional, tal y como yo la concibo, tiene cuatro componentes principales. Uno es la autoconciencia: saber qué sientes y por qué lo sientes, cómo afecta a lo que haces, a lo que piensas. El segundo: la autogestión. No sólo saber lo que sientes, sino manejar tus emociones destructivas para que sean menos perturbadoras. Tal vez, reunir las emociones positivas, la perspectiva positiva, para que puedas trabajar hacia las metas. Tercero: empatía, saber lo que piensan los demás. O mejor dicho, lo que otras personas están sintiendo. No nos lo dicen con palabras, sino con su tono de voz, sus gestos, etc. Y el cuarto componente es juntar todo eso para manejar relaciones efectivas, es decir, manejar bien tus relaciones.

El mindfulne… emocional…

Durante 20 años, he sido una persona influyente en el ámbito del desarrollo profesional y de la carrera. Soy autora del libro y mantengo el blog «This Is Not The Career I Ordered®» (ahora en la 2ª edición y traducido al chino) que muestra mi inteligente coaching profesional y a las mujeres que están prosperando después de una transición o reinvención profesional.

Esto es tan conmovedor y es absolutamente cierto que los líderes exitosos necesitan tener todas estas cosas. Podría ser una de las razones por las que la gente escribe artículos sobre que las mujeres son mejores líderes que los hombres… 😉 No es una regla rígida, pero las mujeres tienden a tener empatía, a preocuparse por los demás, a ver el panorama general, cualidades que podrían evadir a un hombre a menos que se esfuerce por conseguirlo. Ahora que soy líder en mi empresa, soy mucho más consciente de las áreas que necesito mejorar en mi liderazgo, incluyendo el ser emocionalmente inteligente también. Algunas cosas que originalmente pensé que serían más naturales, estoy teniendo que ser más intencional para hacerlas. Gracias por el artículo.

Los datos que recopilamos cuando usted utiliza el sitio web de Ellevate se procesan y almacenan en los Estados Unidos. Usted acepta la transferencia de datos de su ubicación a los Estados Unidos si continúa utilizando nuestro sitio web.

Entrenador y mentor: la construcción de …

Otras publicaciones recientes y populares de Joshua Miller:  ¿Quieres rendirte? No tan rápido. Lee esto. – 11 formas de detectar el liderazgo auténtico – 15 cosas por las que nunca deberías disculparte – 10 rasgos que desprenden las mujeres de gran confianza – Cómo cultivar la felicidad como el Dalai Lama – 5 pasos para eliminar a las personas negativas de tu vida – 7 frases que acaban con todas las sesiones de brainstorming – 6 razones por las que deberías unirte a un grupo de mastermind – Cómo mejorar tu presencia ejecutiva y dominar una sala – 8 tipos de compañeros de trabajo que pueden hacer descarrilar tu productividad

Una lista estupenda y pragmática. Gracias. La Inteligencia Emocional 2.0 es efectivamente una buena referencia sobre este tema que recomiendo a menudo. Ofrece más de 60 estrategias para mejorar la Inteligencia Emocional… para que cada uno encuentre su favorita. ¿Cuál será la tuya?

Escribir para el equilibrio emocional: un…

En la década de 1990, los psicólogos Peter Salovey y John Mayer propusieron que las personas con fuertes capacidades de inteligencia emocional entendían sus emociones con precisión y utilizaban la información para guiar su toma de decisiones.

Como cofundadores de una empresa de pruebas de inteligencia emocional, los autores presentan una guía práctica sobre el tema que proporciona una orientación clara para mejorar sus capacidades. Diseñaron sus consejos para darle una ventaja en un mundo competitivo.

La autora comparte las lecciones y actividades que se encuentran en sus cursos en línea para empresas, para que los individuos puedan aprender a gestionar las emociones fuertes, construir equipos sólidos y leer las señales emocionales de forma eficaz.

El texto explora temas como la empatía y los métodos para aumentar su IE para lograr un mayor éxito en el trabajo y en la vida en general. Las ideas del autor también enseñan formas de hacer frente al temido vampiro de energía.

La autora es una conocida psicóloga que propone que el éxito en la vida depende de la habilidad para gestionar los propios pensamientos y sentimientos. Explica cómo adaptarse a las circunstancias cambiantes y alcanzar los objetivos mediante ajustes estratégicos.