▷ Porque me duelen las piernas de las rodillas para abajo

¿por qué me duelen las piernas por la noche?

El dolor de piernas puede deberse a un calambre muscular (también llamado calambre). Las causas más comunes de los calambres son:Una lesión también puede causar dolor de piernas por:Otras causas comunes de dolor de piernas son:Las causas menos comunes son:Cuidados en el hogar

Su proveedor le hará un examen físico y le examinará las piernas, los pies, los muslos, las caderas, la espalda, las rodillas y los tobillos: Su proveedor puede recomendar terapia física para algunas causas de dolor de piernas.Nombres alternativos

Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Asociada Clínica, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M. Actualización editorial 30/07/2020.

Cómo deshacerse del dolor de piernas inmediatamente

Todos sufrimos de dolor de piernas en algún momento. La causa del dolor de piernas es diferente para cada persona. Puede ser cualquier cosa, desde estar de pie o sentado cuando se trabaja hasta un largo paseo por el campo.

En Piernas cansadas te contamos cuáles son las causas del dolor de piernas y qué puedes hacer al respecto, incluyendo información sobre por qué el uso de medias de compresión es una buena forma de aliviar el dolor de piernas.

Las piernas cansadas y doloridas pueden describirse mejor como una sensación vaga pero incómoda que es una especie de dolor, pero no un dolor agudo. Usted sabe que le duelen las piernas, pero no puede identificar de dónde viene el dolor exactamente. Los síntomas de las piernas doloridas incluyen:

A veces, el dolor de piernas cansadas empeora si te mueves. Intentar caminar más provoca más dolor. Este tipo de dolor se produce cuando los músculos no reciben suficiente oxígeno y se alivia descansando. Luego desaparece por completo. Esto se conoce médicamente como claudicación intermitente.

Si le duelen las piernas cuando lleva mucho tiempo de pie en el trabajo, puede ser un signo de varices. Aunque el dolor puede intensificarse si sigue de pie, descansar las piernas con el tobillo más alto que la cadera puede suponer un alivio.

Dolor de rodillas y piernas

El dolor de piernas puede ser agudo, es decir, aparece rápidamente y luego desaparece. O puede durar semanas o meses. Entonces se denomina dolor de piernas crónico. Para algunas personas, el dolor crónico de piernas puede durar años y afectar a su vida.

El dolor de piernas puede afectar sólo a una pequeña zona de la pierna, o puede abarcar una zona amplia o incluso toda la pierna. El dolor puede ser sordo o agudo, o puede ser ardiente, con hormigueo o entumecido. También puedes tener dolor en la nalga, la parte baja de la espalda o la columna vertebral, o en el pie. Anota si ambas piernas tienen el mismo aspecto o si una es diferente de la otra.

El tratamiento del dolor de piernas depende de la causa. Las piernas doloridas suelen poder tratarse en casa, pero si el dolor es repentino, intenso o persistente, o si hay otros síntomas, puede ser necesaria la atención médica.

Si el dolor no desaparece, el médico puede recurrir a un fisioterapeuta, un podólogo u otro profesional sanitario, dependiendo de la causa. Es posible que necesite medicación, como antibióticos o antiinflamatorios, y algunas personas pueden necesitar cirugía.

Dolor sordo en las piernas

Cuando se supone que caminar es bueno para ti, ¿por qué tienes que sufrir dolores en las piernas? ¿Y cuál es la causa del dolor en las piernas al caminar? Los expertos en fitness solían insistir en los beneficios del ejercicio aeróbico intenso, el que hace respirar con fuerza y pone en marcha el corazón. Pero el mensaje cambió a la moderación después de que varios estudios demostraran que una actividad física mucho menos exigente se asocia a tasas más bajas de enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer y otras enfermedades, si se realiza con regularidad. Caminar suele encabezar la lista de ejercicios de intensidad moderada porque es fácil, cómodo y gratuito, y requiere un equipamiento mínimo: un par de zapatos cómodos.

Con la edad -y ocasionalmente sin ella- una serie de afecciones pueden provocar dolor en las piernas después de caminar y dificultar la marcha. Algunas son muy conocidas, como la artritis que hace crujir las rodillas y las caderas; otras, como la enfermedad arterial periférica, no lo son.

La enfermedad arterial periférica es una forma de aterosclerosis, la misma afección que provoca la mayoría de los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. La placa llena de grasa y colesterol estrecha las arterias y los coágulos de sangre pueden acumularse en la placa, estrechándolas aún más. En la enfermedad arterial periférica, las arterias afectadas por la aterosclerosis suelen ser las que irrigan los músculos de las piernas. Los factores de riesgo son similares a los de las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares: tabaquismo, niveles elevados de colesterol, presión arterial alta y, sobre todo, diabetes.