Remedio casero para el ardor

Remedios anticuados para la acidez de estómago

Cuando uno quiere saber qué es lo que ayuda a combatir el ardor de estómago, parece que todo el mundo con el que habla tiene un remedio casero diferente para el ardor de estómago por el que jura. Pero, ¿son seguros estos remedios? Según Mary Rouzer, DNP, una enfermera especializada en gastroenterología con Franciscan Physician Network, “A menos que su esófago tiene daños que hemos visto en un alcance y requiere la medicación, está bien para tratar de remedios naturales para el reflujo ácido.”

“El vinagre de sidra de manzana funciona para algunos, pero lo empeora para otros”, informa Rouzer. Tragar una pequeña cantidad (aproximadamente una cucharadita) de vinagre de sidra de manzana sin procesar mezclado con agua puede reducir el nivel de acidez en el estómago. Pero no hay pruebas científicas que respalden estas afirmaciones.

“Recomiendo los probióticos para una serie de problemas gastrointestinales -como la diarrea, la hinchazón y los gases-, pero normalmente no para el reflujo ácido”, dice Rouzer. Advierte que es importante comprar probióticos de un fabricante de suplementos de confianza. Hay que estar seguro de que se trata de un producto de calidad.

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¿Qué es la acidez estomacal? Una vez que te has tragado ese burrito, se supone que tu cuerpo se hace cargo de todos los detalles, dejándote sólo el recuerdo de esa delicia de queso y cerveza. Pero el ardor de estómago no te deja olvidar.

El esófago es el conducto que conecta la boca con el estómago y se encarga de empujar la comida hacia abajo en ondas rítmicas. Una vez que los alimentos llegan al estómago, los ácidos y las enzimas comienzan a descomponerlos para su digestión. Los ácidos estomacales son bastante potentes (al fin y al cabo, están diseñados para disolver los alimentos), y el estómago tiene un revestimiento especial que lo protege de ser afectado por el ácido. Sin embargo, en el caso del ardor de estómago, algunos de esos ácidos estomacales suben al esófago, y es este reflujo ácido el que te deja una sensación de ardor.

El ardor de estómago puede estar causado por muchas cosas, desde los alimentos picantes hasta la cafeína o la genética, por lo que a menudo es difícil saber qué es lo que va a desencadenar el reflujo ácido. Afortunadamente, hay muchas formas de aliviar la acidez sin recurrir a medicamentos de venta libre o con receta, y puede encontrar alivio con cosas que ya tiene en casa. He aquí algunas formas de aliviar esa sensación de ardor de forma natural y rápida:

Remedio casero para el reflujo ácido nocturno

El reflujo ácido se produce cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, el conducto que conecta la boca con el estómago, causando dolor en el pecho y la garganta. El reflujo ácido puede ser incómodo, pero los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas sin necesidad de medicación. A continuación se indican algunas medidas que puede adoptar para tratar el reflujo ácido en casa.

¿Qué es el reflujo ácido? Normalmente, cuando come o bebe, los alimentos bajan por el esófago hasta un músculo conocido como esfínter esofágico, que se abre para dejar pasar los alimentos al estómago. Esto puede provocar síntomas como: Aunque es más probable que experimente reflujo ácido si está embarazada o es obesa, hay muchas razones por las que puede ocurrir. Algunas de las causas más comunes del reflujo ácido son: “Los cambios en el estilo de vida son el primer tratamiento si el reflujo ácido es molesto”, dice la doctora Jacqueline Wolf, gastroenteróloga y profesora del Centro Médico Beth Israel Deaconess. Esto puede implicar que se eviten algunas de las causas enumeradas anteriormente, pero también hay varios tratamientos caseros de eficacia probada para ayudar a controlar el reflujo ácido.

Lo que elimina la acidez estomacal rápidamente

6 min read Ya sea un plato de sopa de pollo para calmar un resfriado o el jengibre para curar un malestar estomacal, casi todo el mundo tiene un repertorio de remedios caseros en los que confía, y son muchos los beneficios de recurrir a la ayuda de los tratamientos caseros. Por un lado, suelen ofrecer una alternativa natural a la medicación que puede ayudarte a evitar los efectos secundarios de los medicamentos para el reflujo y, por otro, suelen estar compuestos por ingredientes que ya tienes en tu despensa.

En este post, vamos a echar un vistazo a cinco remedios caseros para la acidez estomacal que puede utilizar para calmar sus síntomas de manera eficiente y eficaz. Desde ajustes en el estilo de vida hasta alimentos y hierbas que suprimen la acidez, exploraremos todo lo que necesita saber para encontrar alivio a la acidez sin tener que salir de la comodidad de su propia casa.

La acidez estomacal, también conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), se produce cuando el ácido estomacal pasa por encima del esfínter esofágico inferior y regresa al esófago, provocando una sensación de ardor en el pecho y la garganta. Cuando el revestimiento del esófago está impregnado de ácido estomacal durante un largo periodo de tiempo, acaba lesionando el revestimiento del esófago, y puede empeorar si no se trata. Este incómodo fenómeno físico es bastante común -se calcula que 60 millones de estadounidenses experimentan acidez estomacal 1 al menos una vez al mes- y la afección suele estar asociada a ciertos alimentos y bebidas, al estrés y a la salud en general.