Se me duerme el pie izquierdo

El pie se durmió y yo me caí

Ya conoces la sensación. Llevas media hora sentado haciendo los deberes, con una pierna metida debajo. Te entra sed y te levantas de un salto para coger un trago de agua. Pero en cuanto tu pie toca el suelo… ¡Uf! Sientes como si estuvieras caminando sobre alfileres y agujas.

Algunas personas creen que la parestesia -la sensación de pesadez, de hormigueo, de ardor o de agujas “raras” cuando se te duerme el pie- se debe a que no circula suficiente sangre por el pie. Sin embargo, en realidad, el hecho de que el pie se duerma tiene más que ver con los nervios.

Los nervios son como pequeños cables que recorren todo el cuerpo. Al igual que los cables eléctricos de toda la casa que llevan la electricidad a los enchufes, los nervios llevan mensajes de un lado a otro entre las distintas partes del cuerpo y el cerebro.

Si te sientas sobre el pie durante mucho tiempo, comprimes los nervios de esa zona. Por supuesto, esto también puede ocurrir en otras partes del cuerpo. A la gente se le pueden dormir las piernas, los brazos y las manos de vez en cuando.

Cuando se comprimen los nervios de una zona determinada, se interrumpe temporalmente la comunicación de esa parte del cuerpo con el cerebro. Como resultado, esa parte del cuerpo no siente nada porque no se comunica con el cerebro.

¿por qué se me duerme el pie cuando me siento?

Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza que cualquier usuario deposite en los materiales contenidos en este sitio web.

Por qué duele el pie cuando se duerme

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Es posible que sienta las piernas o el brazo de forma extraña al intentar moverse. Puede sentir un entumecimiento, una sensación de hormigueo o un zumbido casi doloroso. Le resulta casi imposible conseguir que sus músculos funcionen correctamente.

La parestesia es una sensación anormal que se siente en su cuerpo debido a la compresión o irritación de los nervios. La irritación de los nervios puede ser mecánica -como en el caso de un “nervio pinzado”- o puede deberse a una afección médica, una lesión o una enfermedad.

Los síntomas de la parestesia pueden variar de leves a graves, y pueden ser fugaces o duraderos. Saber qué es la parestesia y cómo debería (y no debería) comportarse puede ayudar a determinar cuándo -y si- necesita atención médica para ello.

Qué pasa si se te duerme la pierna durante mucho tiempo

A todos nos ha pasado. Te despiertas por la mañana y una de tus manos está completamente entumecida. Se siente muerta, pesada y simplemente no funciona. Tal vez también sientas un hormigueo. O te levantas después de una larga cena o una película y una de tus piernas se siente así. Luego, durante unos minutos -quizás te sacudiste las manos, pisaste el pie- todo vuelve a la normalidad. Hasta la próxima vez.

La primera vez que ocurrió esto, pudo ser preocupante. Ahora que sabes que es temporal y que le pasa a todo el mundo, puede que no te moleste. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué demonios ocurre esto? Sigue leyendo.

Cuando alguien se queja de que se le duerme la mano o la pierna, le tranquilizo. Suelo explicar: “Los nervios no están contentos”. En general, el entumecimiento, el hormigueo y otros síntomas denominados parestesias se deben en la mayoría de los casos a una función nerviosa anormal. Y cuando esto es intermitente, temporal y está relacionado con mantener una posición durante mucho tiempo, rara vez es algo de lo que preocuparse. La causa en estos casos es simplemente la presión sobre uno o más nervios que viajan hacia las manos o los pies. Cuando se elimina la presión (cambiando de posición, por ejemplo), el problema desaparece.