Calzado para rotura de calcaneo

Calzado para rotura de calcaneo

Historias de recuperación de fracturas de calcáneo

Me he dado cuenta de que hay algunos hilos más antiguos sobre este tema, pero me preguntaba si alguien tiene alguna sugerencia actualizada que pueda aportar. Me rompí el tendón de Aquiles derecho el 30 de abril y espero volver a la cancha a principios de otoño. Evidentemente, tengo mucho tiempo para investigar sobre el calzado, pero he pensado en ponerme manos a la obra ahora. Se agradece cualquier ayuda. Gracias.

También debo mencionar que me rompí el talón de Aquiles usando un par de Adidas Barricade 2015 Boosts. No creo que las zapatillas tuvieran mucho que ver con la lesión, pero probablemente no compraré otro par simplemente por lo que me ocurrió al llevarlas.

Principalmente noté que mis cordones tendían a aflojarse a medida que jugaba y esto hacía que mi talón se saliera ligeramente de la zapatilla. Este movimiento tendía a agravar mi tendón de Aquiles. Yo recomendaría encarecidamente conseguir un zapato con un ojal de lacelock, no demasiado pesado y con una buena amortiguación.

Puede parecer ridículo, pero podrías optar por las Kobe Elite High Backs. Esas fueron las zapatillas diseñadas para Kobe después de su lesión de aquiles. La mayoría de las zapatillas de baloncesto funcionan muy bien como zapatillas de tenis. Sin embargo, dependiendo de tus características de juego, puede que no sean duraderas en pistas duras.

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Las fracturas de calcáneo se producen en el calcáneo o hueso del talón, un hueso grande que forma la base de la parte posterior del pie. El calcáneo se conecta con el astrágalo y los huesos cuboides. La conexión entre el astrágalo y el calcáneo forma la articulación subastragalina. Esta articulación es importante para el funcionamiento normal del pie.

El calcáneo se compara a menudo con un huevo duro porque tiene una cáscara fina y dura en el exterior y un hueso más blando y esponjoso en el interior. Cuando la cáscara exterior se rompe, el hueso tiende a colapsar y fragmentarse. Por este motivo, las fracturas de calcáneo son lesiones graves. Además, si la fractura afecta a las articulaciones, pueden producirse consecuencias a largo plazo, como artritis y dolor crónico.

La mayoría de las fracturas de calcáneo son el resultado de un acontecimiento traumático, por lo general una caída desde una altura, como una escalera, o un accidente de automóvil en el que el talón se aplasta contra el suelo. Las fracturas de calcáneo también pueden producirse con otros tipos de lesiones, como un esguince de tobillo. Un número menor de fracturas de calcáneo son fracturas por estrés, causadas por el uso excesivo o el estrés repetitivo en el hueso del talón.

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Si has tenido una fractura de calcáneo, sabes lo doloroso que puede ser. Se agrava a medida que luchas por acostumbrarte a usar el pie sin ejercer presión sobre el hueso del talón fracturado. El dolor puede agobiarte hasta que encuentres los mejores zapatos después de una fractura de calcáneo.

Quizá se pregunte qué puede causar una fractura del calcáneo o del hueso del talón. La causa más común suele ser una caída en la que se cae de pie o un accidente de coche. Cuando esto ocurre, es posible que necesite una cirugía de reconstrucción.

El médico también puede utilizar el reposo, la inmovilización, la compresión y la elevación (Rice) como parte del régimen de tratamiento. El pie se comprime si se hincha y se eleva para evitar el edema. La inmovilización es importante para proteger el talón de más daños y ayudar a que la fractura se cure más rápidamente. También garantiza que el pie no se deforme mientras se cura.

El impacto en el talón hace que se deforme, se acorte o se fracture, todo lo cual puede requerir una cirugía correctiva. Para acelerar el proceso de curación, necesitará los mejores zapatos para inmovilizar la zona lesionada y protegerla de más daños.

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Una fractura del calcáneo, o hueso del talón, puede ser una lesión dolorosa e incapacitante. Este tipo de fractura suele producirse durante un acontecimiento de gran energía -como un accidente de coche o una caída de una escalera- cuando el talón queda aplastado bajo el peso del cuerpo. Cuando esto ocurre, el talón puede ensancharse, acortarse y deformarse.

Las fracturas del calcáneo pueden ser bastante graves. El tratamiento suele consistir en una intervención quirúrgica para reconstruir la anatomía normal del talón y restablecer la movilidad para que los pacientes puedan volver a su actividad normal. Pero incluso con el tratamiento adecuado, algunas fracturas pueden dar lugar a complicaciones a largo plazo, como dolor, hinchazón, pérdida de movimiento y artritis.

Los huesos de los pies suelen dividirse en tres partes: el retropié, el mediopié y el antepié. El retropié y el mediopié están formados por siete huesos, llamados tarsos. El calcáneo (hueso del talón) es el mayor de los huesos del tarso del pie. Se encuentra en la parte posterior del pie (retropié), debajo de los tres huesos que forman la articulación del tobillo. Estos tres huesos son los: