Cuidado de la salud dental de la familia antes de las fiestas

Se acercan días de fiesta y vacaciones que facilitan descuidar la salud bucodental. Por eso, antes de que la salud bucodental de la familia sufra, es importante acudir a un dentista profesional que pueda aportar consejos para mantener una sonrisa bonita y cuidada en todo momento.

Dentro de poco tendremos unas semanas en las que la comida y las vacaciones van a ser protagonistas debido a las fiestas que se acercan. Comidas de empresa, comidas familiares, dulces especiales, bebidas alcohólicas en todas las comidas, todo esto hace que la salud dental de la familia pueda ponerse en peligro.

Acudir a una Clínica dental Madrid para realizar una limpieza o diagnóstico eficiente de la salud dental de la familia es siempre algo esencial para mantener una buena salud, pero en aquellos momentos en los que las vacaciones y una alimentación poco equilibrada se juntan, es más importante que nunca seguir los consejos de los especialistas.

Qué tener en cuenta para mantener la salud bucodental en las fiestas

La comida en exceso, los dulces y la dejadez de responsabilidades durante la época de vacaciones y festivos, hace que la salud bucodental pueda sufrir daños que pueden ser graves. Por eso, es esencial seguir ciertos consejos y mantener un poco de control, incluso, estando en temporada de vacaciones.

Ser equilibrados con la alimentación

Sabemos que puede ser complicado mantener un equilibrio con la alimentación en estas fechas señaladas, sobre todo, porque se suele estar invitado a una gran cantidad de eventos familiares y empresariales, que hacen que todo gire en torno a la comida, menús que no suelen ser equilibrados ni sanos.

Por eso, aunque es normal comer ciertos caprichos y disfrutar de alimentos como dulces típicos que no suelen estar a disposición del público todo el año, es importante mantener un poco el control y evitar un exceso de azúcar que causa daños en los dientes.

Cuidado con alimentos duros

Sobre todo en personas que llevan carillas, ortodoncias e implantes dentales, es importante que cuiden de estos al evitar alimentos que pueden ser duros, como los turrones, y que, al morderlos, pueden causar daños o romperlos.

El alcohol y el azúcar daña los dientes

Durante estas fechas y con tantas fiestas y celebraciones, es normal que mucha gente se deje llevar un poco a la hora de tomar alcohol. Es importante evitar el exceso de este tipo de bebidas, al igual que las azucaradas, pues son dos compuestos que terminan por dañar la capa protectora del diente y ayudan en la aparición de infecciones y caries.

No dejar la rutina de limpieza

Una de las cosas que suele ocurrir cuando se está en vacaciones, también pasa en verano, es que se descuida la higiene dental. Esto pasa porque se dejan de lado los horarios, los hábitos diarios y se pasa mucho tiempo fuera de casa. Sin embargo, a pesar de estar en momentos de ocio y diversión, es importante no descuidar la buena higiene bucodental al lavarse los dientes tras cada comida. Esto evitará problemas dentales y de encías.

Acudir al dentista

Para la salud bucodental, es vital acudir a la cita con el dentista. Tanto para realizar un diagnóstico y comprobar que los dientes y encías están en buen estado, como para llevar a cabo una limpieza profunda que permita mantener unos dientes bonitos y cuidados. El dentista podrá ofrecer consejos profesionales que ayudarán a los pacientes a seguir cuidando su salud bucodental, incluso, estando de fiesta.